Mga Nars at MRSA: Pagprotekta sa Sarili at sa Pamilya Pagkatapos ng Shift
Karamihan sa mga nars ay hindi nagdadala ng MRSA, at ang pagdadala nito ay hindi katulad ng pagkakasakit. Ilang tuloy-tuloy na gawi sa trabaho at sa pintuan ng bahay ang nagpapanatiling mababa ang panganib.
- Sa isang malaking review, humigit-kumulang 4.6% ng mga healthcare worker na sinuri ang nagdadala ng MRSA. Karamihan ay hindi, at ang pagdadala nito ay hindi katulad ng pagkakaroon ng impeksyon.2
- Sa mga pasilidad pangkalusugan, kadalasang kumakalat ang MRSA sa pamamagitan ng paghawak sa mga sugat na may impeksyon o sa pamamagitan ng kontaminadong kamay.1
- Hindi napapalitan ng guwantes ang kalinisan ng kamay. Linisin ang mga kamay bago magsuot ng guwantes at agad pagkatapos itong hubarin.3
- Nakakakuha ng bakterya ang scrubs sa loob ng isang shift. Ang paglalaba nito sa mainit na tubig, may bleach kung kaya ng tela, at pagpapatuyo sa dryer ang mas inirerekomendang paraan sa bahay.5
Ano talaga ang panganib
Buong araw na malapit ang mga nars sa mga taong maaaring nagdadala ng MRSA (isang uri ng staph na hindi tinatablan ng ilang karaniwang antibiotiko), kaya natural lang na mag-isip kung ano ang nauuwi ninyo sa bahay. Tantiya ng CDC ng Amerika (Centers for Disease Control and Prevention) na humigit-kumulang 2 sa bawat 100 tao ang nagdadala ng MRSA, at maaaring mas mataas pa ang bilang na ito sa ilang grupo.1
Isa ang mga healthcare worker sa mga grupong iyon, pero hindi kasinlaki ng kinatatakutan ng marami. Isang review na pinagsama ang mga resulta ng screening ng mahigit 33,000 healthcare worker ang nakakita ng karaniwang antas ng pagdadala ng MRSA na 4.6%.2 Kaya karamihan sa mga nars ay hindi ito dala. At ang pagdadala ng MRSA sa balat o sa ilong, na tinatawag na colonization (may nakatirang staph), ay hindi katulad ng pagkakaroon ng impeksyon.
Ang mga kamay ang pinakamahalaga
Sa mga pasilidad pangkalusugan, kadalasang kumakalat ang MRSA sa direktang paghawak sa sugat na may impeksyon o sa pamamagitan ng kontaminadong kamay.1 Napagpasyahan ng mga may-akda ng review na mas madalas na nagsisilbing tagapagpasa ng mikrobyo ang mga healthcare worker, sa halip na pinagmulan nito, at nananatiling mahalaga ang maayos na kalinisan ng kamay.2
Kaya napakahalaga ng mga sandali ng paglilinis ng kamay ayon sa CDC. Linisin ang mga kamay bago humawak sa pasyente, bago ang malinis o aseptic na gawain, pagkatapos humawak sa pasyente o sa paligid niya, pagkatapos madikit sa likido ng katawan, at agad pagkatapos maghubad ng guwantes.3 May mga healthcare provider na naglilinis ng kamay nang hanggang 100 beses sa isang shift.3
Maliban kung kitang-kita ang dumi sa kamay, ang alcohol-based na hand sanitizer ang mas inirerekomenda sa karamihan ng sitwasyong klinikal, dahil mas epektibo nitong pinapatay ang mikrobyo sa kamay kaysa sabon.3 Gumamit ng sabon at tubig kapag kitang-kitang marumi ang mga kamay.3
Hindi kapalit ng kalinisan ng kamay ang guwantes. Linisin ang mga kamay bago magsuot ng guwantes at muli pagkatapos itong hubarin.3
Alagaan ang sariling balat
Ang balat ang inyong unang panangga. Sa parehong review, ang pangmatagalang sakit sa balat ay isa sa mga pangunahing salik ng panganib sa pagdadala ng MRSA sa mga healthcare worker.2 Ang palagiang paglilinis ng kamay ay maaaring magpatuyo at magpabitak sa balat, kaya bahagi ng infection control ang pag-aalaga sa balat, hindi luho.
- Gumamit ng hand lotion na aprubado ng inyong pasilidad, para hindi ito makasagabal sa hand sanitizer.3
- Iwasan ang mainit na tubig kapag naghuhugas, at tapik-tapikin ang mga kamay para matuyo sa halip na kuskusin.3
- Panatilihing maikli ang natural na kuko, hindi lalampas sa dulo ng daliri. Huwag gumamit ng artipisyal na kuko kung nag-aalaga kayo ng mga pasyenteng mataas ang panganib.3
- Takpan ang anumang hiwa o gasgas, at kumonsulta sa employee health (serbisyong pangkalusugan para sa mga empleyado) kung nagbibitak ang mga kamay o nagkakapantal.
Ang Staph Aid ay isang kapsula kada araw ng aming sariling probiotic formula na may Vitamin C, ginawa para suportahan ang kalusugan ng balat, bituka at immune system.* Hindi ito gamot para sa anumang impeksyon.
Alamin ang Staph AidGawain pagkatapos ng shift
Nakakakuha rin ng mikrobyo ang inyong damit. Sa isang trial na sumubaybay sa 40 nars sa mga shift na 12 oras, nakakuha ng bagong bakterya ang kanilang damit sa 16% ng mga shift, at walang naging pagkakaiba ang scrubs na may antimicrobial na tela.4 Ayon sa gabay ng mga eksperto, maaaring makontamina ang lahat ng uri ng damit pantrabaho, bagaman wala pang klinikal na pag-aaral na nagpakitang naipapasa ng damit ang impeksyon sa mga pasyente.5
Sapat na ang isang maikling gawain para sa mga batayan:
- Linisin ang mga kamay paglabas ng unit, at muli pagdating sa bahay.
- Kung kaya, magpalit ng damit at hubarin ang scrubs sa trabaho, at iuwi ito sa hiwalay na bag.
- Labhan ang scrubs sa mainit na tubig, may bleach kung kaya ng tela, at patuyuin sa dryer.5
- Punasan ang inyong phone, ID badge at bote ng tubig gamit ang produktong ligtas para sa mga ito.
Para sa pananaliksik tungkol sa damit, basahin ang Naiuuwi ba ng Scrubs ang Mikrobyo?
Sa bahay kasama ang pamilya
Sa labas ng ospital, ganoon din kumakalat ang MRSA: sa paghawak sa balat o sugat na may impeksyon, o sa mga bagay na nadikit sa balat na may impeksyon.6 Ibig sabihin, ang mga pang-araw-araw na tuntuning nagpoprotekta sa anumang tahanan ay nagpoprotekta rin sa inyong pamilya mula sa anumang maaari ninyong maiuwi.
- Huwag ipagamit sa iba ang sariling tuwalya, labaha at bimpo.
- Takpan ang anumang hiwa o gasgas hanggang gumaling.
- Maghugas ng kamay bago magluto at kumain, at pagkatapos magpalit ng benda.
- Kung may kasama sa bahay na paulit-ulit na nagkakapigsa o impeksyon sa balat, sabihin sa kanyang doktor na may nakatira sa bahay na nagtatrabaho sa healthcare.
Kung gusto ninyong malaman kung nagdadala kayo ng staph, mabuting malaman na karaniwan ang pagdadala ng staph sa lahat ng tao, hindi lang sa mga nars. Higit pa ang paliwanag sa aming artikulo kung bakit karaniwan ang pagdadala ng staph sa mga healthcare worker.
Kailan dapat magpatingin sa doktor
Magpatingin sa doktor, at ipaalam sa employee health, kung kayo o may kasama sa bahay ay may:
- Bukol o sugat na namumula, namamaga, mainit, masakit o naglalabas ng nana6
- Impeksyon sa balat na may kasamang lagnat6
- Impeksyon sa balat na hindi bumubuti sa loob ng 48 oras6
- Pigsa o impeksyon sa balat na paulit-ulit na bumabalik
Pumunta sa urgent care o tumawag sa 911 (911 din sa Pilipinas) kung may lagnat na may mabilis na kumakalat na pamumula, pagkalito, o hirap sa paghinga. Huwag pisilin ang sugat; panatilihin itong natatakpan at hayaang doktor ang magpasya sa gamutan.6 Alamin ang patakaran ng inyong pasilidad bago magtrabaho nang may impeksyon sa balat na naglalabas ng likido.
- Centers for Disease Control and Prevention. Clinical Overview of Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) in Healthcare Settings. https://www.cdc.gov/mrsa/hcp/clinical-overview/index.html
- Albrich WC, Harbarth S. Health-care workers: source, vector, or victim of MRSA? The Lancet Infectious Diseases. 2008;8(5):289–301. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18471774/
- Centers for Disease Control and Prevention. Clinical Safety: Hand Hygiene for Healthcare Workers. https://www.cdc.gov/clean-hands/hcp/clinical-safety/index.html
- Anderson DJ, Addison R, Lokhnygina Y, et al. The Antimicrobial Scrub Contamination and Transmission (ASCOT) Trial: a three-arm, blinded, randomized controlled trial with crossover design to determine the efficacy of antimicrobial-impregnated scrubs in preventing healthcare provider contamination. Infection Control & Hospital Epidemiology. 2017;38(10):1147–1154. https://doi.org/10.1017/ice.2017.181
- Bearman G, Bryant K, Leekha S, et al. Healthcare personnel attire in non-operating-room settings. Infection Control & Hospital Epidemiology. 2014;35(2):107–121. https://doi.org/10.1086/675066
- Centers for Disease Control and Prevention. Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) Basics. https://www.cdc.gov/mrsa/about/index.html
Ang artikulong ito ay para sa pangkalahatang kaalaman lamang at hindi payong medikal. Kung sa tingin ninyo ay may impeksyon kayo, magpatingin sa doktor. Ang mga pahayag na ito ay hindi sinuri ng Food and Drug Administration (FDA) ng Amerika. Ang produktong ito ay hindi nilayon para mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o pumigil sa anumang sakit.
