Follikulit: stafylokocker och irriterade hårsäckar

Vad är follikulit?

Follikulit är en vanlig hudåkomma där hårsäckarna blir inflammerade. Den orsakas ofta av en bakterieinfektion, och den vanligaste boven är Staphylococcus aureus, gula stafylokocker.¹ Virus, svampar, vissa läkemedel och fysiska skador på huden kan också orsaka den.¹

Hårsäckarna skyddas av frisk hud. När de skadas av rakning, friktion eller värme kan smittämnen lättare ta sig in och orsaka en infektion.² Eftersom hårsäckar finns på större delen av kroppen kan follikulit dyka upp nästan var som helst där det växer hår. De flesta fall är lindriga, men det är bra att känna till tecknen på att det blir värre.

Hur det ser ut

Follikulit ser ofta ut som ett plötsligt utbrott av akne.² Vanliga tecken är:¹

• Grupper av små röda knottror eller finnar runt hårsäckarna
• Varfyllda blåsor som spricker och får en skorpa
• Kliande, svidande hud
• Smärtsam, öm hud

Varje prick kan ha en röd ring runt sig, ett tecken på infektion.² Eftersom det liknar akne så mycket är det lätt att blanda ihop dem, vilket är ett skäl till att det kan hjälpa att låta en läkare titta.² Om en knottra växer till en större, djupare och smärtsam knöl kan den ha blivit en böld (furunkel). Vår guide om bölder, finnar och cystor förklarar skillnaderna.

Vanliga typer och orsaker

Flera sorters follikulit ser likadana ut men har olika orsaker:¹

• Bakteriell follikulit: kliande, varfyllda knottror som uppstår när hårsäckarna blir infekterade, oftast av stafylokocker.
• Bubbelpoolsutslag: runda, kliande knottror orsakade av Pseudomonas-bakterier i bubbelpooler eller uppvärmda pooler som inte sköts ordentligt. Utslagen visar sig oftast en eller två dagar efter exponeringen.
• Rakknölar: irritation från inåtväxande hårstrån efter tät rakning, snarare än en infektion.
• Sycosis barbae (skäggsykos): en typ som drabbar personer som rakar sig.
• Pityrosporumfollikulit: kliande, varfyllda knottror orsakade av en jästsvamp, oftast på ryggen och bröstet.

Bubbelpoolsutslag brukar vara värre där badkläderna har hållit kvar vatten mot huden, och lindriga fall går ofta över av sig själva inom några dagar.³

Vem löper större risk?

Du löper större risk att få follikulit om du:¹²

• Rakar, vaxar eller plockar hår
• Ofta har trånga kläder, eller kläder som stänger inne värme och svett
• Badar i bubbelpooler, virvelbad eller pooler som inte sköts ordentligt
• Har diabetes eller någon annan sjukdom som sänker din motståndskraft mot infektioner
• Använder vissa hudprodukter eller tar vissa läkemedel

Idrottare och gymbesökare har ofta flera av dessa samtidigt: svett, åtsittande utrustning och gemensamma utrymmen. Tips finns i stafylokocker på gymmet.

Vanor som hjälper

De här råden från hudläkare och amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC kan minska risken för follikulit, eller för att den kommer tillbaka:¹²³

• Tvätta huden regelbundet, och byt om från svettiga kläder snart efter träningen.
• Ha löst sittande kläder när det är varmt och fuktigt.
• Om rakning var orsaken föreslår hudläkare att du slutar raka eller vaxa dig i ungefär 30 dagar så att hårsäckarna kan läka.
• Om du inte kan sluta raka dig, raka dig försiktigt och fråga en hudläkare om teknik.
• Använd bara bubbelpooler och uppvärmda pooler som hålls rena och behandlas korrekt.
• Efter ett bad i bubbelpool: ta av badkläderna, duscha med tvål och tvätta badkläderna.
• Om du har en egen bubbelpool, testa vattnet regelbundet med teststickor så att halten desinfektionsmedel och pH-värdet ligger inom det intervall som CDC rekommenderar.

För att lindra föreslår hudläkare en varm kompress på området i 15 till 20 minuter, tre eller fyra gånger om dagen.² Det lugnar huden, men ersätter inte ett läkarbesök om knottrorna sprider sig eller blir värre. Försök att inte klia eller peta på knottrorna, eftersom det skadar huden och ger bakterierna en ny väg in.

När du ska söka vård

Lindrig follikulit lägger sig ofta, men kontakta en läkare eller hudläkare om:¹

• Utslagen är utbredda
• Symtomen inte går över efter en vecka eller två
• Du märker en plötslig ökning av rodnad eller smärta
• Du har feber eller frossa
• Knottrorna blir till större, djupa och smärtsamma knölar, eller fortsätter att komma tillbaka

En hudläkare kan fastställa vilken sorts follikulit du har, avgöra om du behöver läkemedel och hjälpa dig att planera runt utlösande faktorer du inte kan undvika, till exempel rakning för jobbet.² Follikulit som kommer tillbaka gång på gång kan leda till ärr eller permanent håravfall i området, så det är värt att behandla den ordentligt.¹ Om du har diabetes eller nedsatt immunförsvar, hör av dig till vården tidigare. Sök akut vård vid feber med rodnad som sprider sig eller om du mår mycket dåligt.

Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Om du tror att du har en infektion, kontakta vården. Dessa påståenden har inte utvärderats av amerikanska Food and Drug Administration (FDA). Produkten är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.