Wondverzorging thuis: sneetjes en schaafwonden schoon houden

Waarom goede wondverzorging belangrijk is

Uw huid houdt ziekteverwekkers buiten, en een snee of schaafwond maakt daar een opening in. Om stafylokokken- en MRSA-infecties (MRSA: meticillineresistente Staphylococcus aureus) te helpen voorkomen, adviseert de Amerikaanse gezondheidsdienst CDC om sneetjes en schaafwonden schoon te houden en met een pleister te bedekken tot ze genezen zijn.⁵

Het goede nieuws is dat de meeste alledaagse sneetjes maar een paar minuten verzorging en een dagelijkse controle nodig hebben. Zo pakt u het stap voor stap aan. Sporters kunnen dezelfde stappen volgen, en onze gids over kunstgrasschaafwonden en stafylokokken gaat over schaafwonden die op het sportveld ontstaan.

Stap 1: Stop het bloeden en maak de wond schoon

Was eerst uw eigen handen.¹ Daarna:

• Stop het bloeden. Druk zachtjes met een schone doek of een verband, en houd de plek zo mogelijk omhoog, tot het bloeden stopt.¹
• Spoel de wond. Houd de wond onder schoon stromend water. Was de huid eromheen met zeep, maar probeer geen zeep in de wond zelf te krijgen.¹
• Verwijder vuil. Gebruik een pincet dat u met ontsmettingsalcohol hebt schoongemaakt om kleine stukjes vuil eruit te halen. Als u niet alles eruit krijgt, ga dan naar een arts.¹

Spoel een kleine prikwond, bijvoorbeeld van een doorn, ongeveer 5 minuten onder stromend water en was hem daarna met zeep. Kijk of er iets in vastzit, en laat de wond nakijken als u iets vindt of als een deel van het voorwerp lijkt te ontbreken.³

Stap 2: Houd de wond vochtig en bedekt

Een korstje lijkt misschien vooruitgang, maar het vertraagt de genezing juist en maakt een litteken waarschijnlijker. Dermatologen raden een dun laagje vaseline aan om de wond vochtig te houden en korstvorming te helpen voorkomen.² Als u van een zalf uitslag krijgt, stop er dan mee.¹

Bedek de wond daarna met een pleister, een gaasje of een niet-klevend kompres om hem schoon te houden.^1,2 Heel kleine krasjes kunnen onbedekt blijven.¹ Bij een grotere schaafwond kunnen verbanden met hydrogel of siliconengel helpen; vraag een apotheker welk verband geschikt is.²

Stap 3: Controleer en verwissel het verband dagelijks

• Verwissel de pleister minstens één keer per dag, en telkens wanneer hij nat of vuil wordt.¹
• Was uw handen voor en na elke wissel.
• Kijk elke keer of de wond roodheid heeft die zich uitbreidt, zwelling of vocht dat eruit komt.¹
• Gooi gebruikte pleisters weg bij het gewone afval.⁵
• Houd de wond bedekt tot hij helemaal genezen is.⁵

Als de kleefstof van pleisters uw huid irriteert, gebruik dan niet-klevend gaas dat u vastzet met papieren tape.^1,2 Als de wond genezen is, kan een breedspectrumzonnebrandcrème met SPF 30 of hoger helpen om een litteken te laten vervagen.²

Het helpt om thuis een kleine voorraad klaar te hebben: pleisters, niet-klevend gaas, papieren tape, vaseline en een pincet. Als alles bij elkaar ligt, wordt een snee meteen schoongemaakt en bedekt in plaats van later.

Wat u beter kunt laten

Waterstofperoxide en jodium. Die kunnen de wond irriteren. Schoon stromend water is genoeg.¹

Pulken. Pulk niet aan korstjes en prik geen zweertjes open.⁵

Delen. Deel geen handdoeken, washandjes of scheermesjes, vooral niet terwijl een wond geneest.⁵

Huismiddeltjes tegen infectie. Als een wond er ontstoken uit begint te zien, probeer hem dan niet zelf te behandelen en knijp er niets uit. Een arts moet beslissen wat er nodig is.

Vergeet tetanus niet

Tetanusbacteriën kunnen via een beschadigde huid het lichaam binnenkomen, meestal via een verwonding.⁴ De CDC raadt volwassenen aan om hun bescherming op peil te houden met elke 10 jaar een tetanusherhalingsprik.⁴

Als een wond diep of vuil is en uw laatste tetanusprik meer dan 5 jaar geleden is, hebt u nu misschien een nieuwe nodig.¹ Over prikwonden, bijvoorbeeld als u in een spijker stapt, en over wonden met vuil, aarde, ontlasting of speeksel erin kunt u het best een arts raadplegen.⁴ Als u niet weet wanneer u uw laatste tetanusprik hebt gehad, zeg dat dan. Bij een ernstige of vuile wond kan een arts naast het vaccin extra bescherming geven.⁴

Wanneer naar de huisarts

Bel het alarmnummer 112 als een bloeding hevig is of na 10 minuten drukken niet stopt, als de persoon het gewonde lichaamsdeel niet normaal kan voelen of bewegen, of als hij of zij op andere manieren ernstig gewond is.³ Ga snel naar de huisarts als:

• De wond diep is (dieper dan ongeveer 0,6 cm (¼ in)), groot is, in het gezicht zit of tot op het bot gaat³
• De wond komt van een beet van een mens of dier, een vishaak of een roestig voorwerp³
• Er iets in vastzit dat u er niet uit krijgt^1,3
• De wond tekenen van infectie vertoont: roodheid die zich uitbreidt, meer pijn, warmte, zwelling, vocht dat eruit komt, rode strepen of koorts^1,3
• Uw tetanusvaccinatie niet up-to-date is³

Als u diabetes of een verzwakt afweersysteem hebt, of als het om een wond bij een baby gaat, neem dan liever eerder dan later contact op met een arts. En als een plekje bij een genezende snee verandert in een rode, gezwollen bult, kan onze gids over hoe stafylokokken eruitzien u helpen om het aan uw arts te beschrijven.

Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en is geen medisch advies. Denkt u dat u een infectie heeft? Neem dan contact op met een arts. Deze beweringen zijn niet beoordeeld door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.