Dlaczego wciąż mam czyraki? Co mogą oznaczać nawracające czyraki
Pojedynczy czyrak to nic niezwykłego. Czyraki, które wciąż wracają, zwykle mają przyczynę, a lekarz może pomóc ją znaleźć. Oto najbardziej prawdopodobne przyczyny i o co zapytać.

- Większość czyraków wywołuje gronkowiec – drobnoustrój, który wiele osób nosi na skórze i w nosie, nie wiedząc o tym.13
- Bliski kontakt z osobą zakażoną gronkowcem, cukrzyca, choroby skóry i osłabiony układ odpornościowy – wszystko to zwiększa ryzyko czyraków.1
- Bolesne guzki, które wciąż powracają pod pachami, w pachwinach lub na pośladkach, mogą być trądzikiem odwróconym (hidradenitis suppurativa) – chorobą skóry, którą można leczyć.4
- Nawracające czyraki to powód, by zgłosić się do lekarza, a nie problem, z którym warto radzić sobie samodzielnie w domu.1
Krótka odpowiedź
Większość czyraków wywołuje Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty) – drobnoustrój, który często żyje na skórze i w nosie.1 Jeśli czyraki wciąż ci się pojawiają, zwykle oznacza to jedno z kilku: jesteś nosicielem gronkowca, nosicielem jest ktoś z twojego otoczenia, coś w stanie twojej skóry lub zdrowia ułatwia zakażenia albo te guzki wcale nie są czyrakami.
Nawracające czyraki są uciążliwe i mają przyczyny, które lekarz może zbadać. Mayo Clinic wymienia powracające czyraki jako powód do wizyty u lekarza.1 Oto, co może się dziać i o co warto zapytać.
Gronkowiec, którego nosisz, i ludzie wokół ciebie
Około 30% ludzi nosi gronkowca w nosie, przeważnie bez żadnej szkody.3 Gdy na skórze pojawi się niewielkie uszkodzenie, takie jak zacięcie przy goleniu, ukąszenie owada czy otarcie, ten sam drobnoustrój może przedostać się do środka i wywołać czyrak.1 U nosicieli gronkowca może się to powtarzać raz za razem. Nasz poradnik o gronkowcu w nosie wyjaśnia, co oznacza bycie nosicielem.
Bliski kontakt z osobą, która ma zakażenie gronkowcem, również zwiększa ryzyko.1 W domu gronkowiec może przechodzić tam i z powrotem między domownikami oraz przez wspólne ręczniki, maszynki do golenia i ubrania. Dlatego czyraki jednego członka rodziny czasem stają się czyrakami wszystkich.
Twoja skóra i twoje zdrowie
Niektóre choroby utrudniają organizmowi utrzymanie gronkowca w ryzach. Mayo Clinic wskazuje następujące czynniki ryzyka czyraków:1
- Cukrzyca, która może utrudniać zwalczanie zakażeń
- Choroby skóry, takie jak trądzik i wyprysk, które uszkadzają ochronną barierę skóry
- Osłabiony układ odpornościowy
Jeśli czyraki wciąż ci się pojawiają, a od dawna nie byłeś na badaniach kontrolnych, powiedz o tym lekarzowi. Nawracające zakażenia skóry to dla niego przydatna informacja. U dorosłych, u których czyraki zaczęły się pojawiać we wczesnym okresie życia i wciąż nawracają, lekarze mogą też sprawdzić, jak działa układ odpornościowy.6

Staph Aid: jedna kapsułka dziennie naszej receptury z witaminą C. Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. To nie jest leczenie żadnego zakażenia.
Poznaj Staph AidKiedy to nie jest czyrak
Czasem guzek, który wciąż powraca, to inna choroba, która jedynie przypomina czyrak. Najczęściej jest to trądzik odwrócony (hidradenitis suppurativa) (HS). Amerykańska Akademia Dermatologii (American Academy of Dermatology) zauważa, że przypominające czyraki guzki, które wciąż pojawiają się pod pachami, w pachwinach, na pośladkach lub pod piersiami, mogą oznaczać HS.4
HS nie jest wywołany zakażeniem ani brakiem higieny i nie można się nim zarazić od innej osoby.5 Zwykle zaczyna się po okresie dojrzewania, a przed 40. rokiem życia.5 Guzki HS mogą pękać i sączyć się, a z czasem mogą tworzyć pod skórą kanały (przetoki).5 HS można leczyć, a właściwą osobą do jego rozpoznania i leczenia jest dermatolog.4
Guzek, który wciąż powraca w tym samym miejscu, może też wskazywać na przyczynę miejscową, taką jak torbiel włosowa (pilonidalna) w okolicy kości ogonowej albo coś uwięzionego pod skórą. Wytyczne dotyczące chorób zakaźnych zalecają lekarzom poszukiwanie takich przyczyn.6
Co może zrobić lekarz
Lekarz może zrobić znacznie więcej, niż ty w domu. W zależności od tego, co stwierdzi, może:
- Naciąć i oczyścić duży czyrak w czysty, kontrolowany sposób oraz wysłać próbkę do laboratorium, aby ustalić, jaki drobnoustrój jest przyczyną i które leki będą skuteczne26
- Przepisać leczenie ciężkiego lub nawracającego zakażenia2
- Zaproponować krótki plan dekolonizacji, którego celem jest zmniejszenie ilości gronkowca na skórze i w nosie, czasem w połączeniu z praniem ręczników, pościeli i ubrań6
- Skierować cię do dermatologa, jeśli prawdopodobne jest HS lub inna choroba skóry
O dekolonizacji decyduje i prowadzi ją lekarz. Nie próbuj składać jej samodzielnie z informacji z internetu.
Codzienne nawyki, które pomagają
Te kroki nie usuną przyczyny leżącej u podłoża, ale mogą pomóc ograniczyć przenoszenie się gronkowca:12
- Często myj ręce, a zawsze po dotknięciu czyraka lub jego opatrunku.
- Utrzymuj skaleczenia i otarcia w czystości i zakrywaj je jałowym opatrunkiem aż do zagojenia.
- Nie używaj wspólnie z innymi ręczników, maszynek do golenia, pościeli ani ubrań.
- Pierz ubrania, ręczniki i myjki, które miały kontakt z czyrakiem, zwłaszcza jeśli czyraki wciąż powracają.
- Nigdy nie wyciskaj ani nie nacinaj czyraka samodzielnie – może to rozprzestrzenić zakażenie.
Kiedy zgłosić się do lekarza
Zgłoś się do lekarza, jeśli czyrak:1
- Wciąż powraca lub masz kilka naraz
- Jest na twarzy lub wpływa na widzenie
- Szybko się pogarsza, bardzo boli lub wciąż się powiększa
- Towarzyszy mu gorączka
- Nie zagoił się po dwóch tygodniach
Jeśli masz cukrzycę lub osłabiony układ odpornościowy, skontaktuj się z lekarzem raczej wcześniej niż później. Pilnie szukaj pomocy medycznej lub zadzwoń pod numer alarmowy 112, jeśli występuje gorączka z rozszerzającym się zaczerwienieniem, splątanie, trudności z oddychaniem lub bardzo złe samopoczucie.
- Mayo Clinic. Boils and carbuncles: Symptoms and causes. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/boils-and-carbuncles/symptoms-causes/syc-20353770
- Mayo Clinic. Boils and carbuncles: Diagnosis and treatment. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/boils-and-carbuncles/diagnosis-treatment/drc-20353776
- Centers for Disease Control and Prevention. Staphylococcus aureus Basics. https://www.cdc.gov/staphylococcus-aureus/about/index.html
- American Academy of Dermatology. How to treat boils and styes. https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/treat-boils-styes
- Mayo Clinic. Hidradenitis suppurativa: Symptoms and causes. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hidradenitis-suppurativa/symptoms-causes/syc-20352306
- Stevens DL, Bisno AL, Chambers HF, et al. Practice Guidelines for the Diagnosis and Management of Skin and Soft Tissue Infections: 2014 Update by the Infectious Diseases Society of America. Clinical Infectious Diseases 2014;59(2):e10-e52. https://academic.oup.com/cid/article/59/2/e10/2895845
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Jeśli podejrzewasz u siebie zakażenie, skonsultuj się z lekarzem. Te stwierdzenia nie zostały ocenione przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA). Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom.








