Hur får man stafylokocker? Vardagliga sätt som de sprids på

Det korta svaret

Du får oftast en stafylokockinfektion när stafylokocker tar sig in genom en skada i huden. Bakterierna kommer ofta från din egen hud eller näsa, från en annan person eller från något som ni båda har rört vid.²

Det kan låta oroande, men det hjälper att veta hur vanliga stafylokocker är. Ungefär 30 % av alla människor bär Staphylococcus aureus (gula stafylokocker) i näsan, och de flesta får aldrig några problem av det.¹ Kontakt med stafylokocker sker hela tiden. Infektioner är mycket mindre vanliga. Om du känner till smittvägarna kan du fokusera på de få vanor som betyder mest.

Det börjar ofta med stafylokocker som du redan bär på

Näsan är stafylokockernas favoritplats, men de kan också leva på huden, i armhålorna, i tarmen och i ljumskarna.⁴ Om du är bärare får du dem på händerna utan att märka det. Om du kliar på ett insektsbett eller rör vid ett färskt sår kan du föra stafylokockerna precis dit där de kan ställa till problem. Det betyder inte att bärare måste få infektioner. De flesta får det aldrig. Det betyder bara att det är viktigt att hålla sår rena och täckta, även när ingen i din närhet är sjuk.

Forskningen visar hur ofta infektioner börjar med personens egna stafylokocker. En översikt fann att omkring 80 % av stafylokockinfektionerna i operationsområden stämmer överens med stafylokockerna i patientens egen näsa.⁴ Läs mer om vad det innebär att vara bärare.

Vardagliga sätt som stafylokocker sprids på

Stafylokocker kan också komma från andra människor. De sprids:

• Genom hudkontakt, särskilt med någons infekterade sår.
• Via saker som delas, som handdukar, lakan, kläder och rakhyvlar.²
• Via föremål som många hanterar, till exempel dörrhandtag, sportutrustning och fjärrkontroller.²
• Via sprutor och nålar, och därför avråder den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC från att någonsin dela dem.¹

Personer som bär stafylokocker utan symtom kan också föra dem vidare, så du kan få dem från någon som verkar helt frisk. Händerna förbinder alla dessa smittvägar. Du rör vid en handduk, en telefon eller en lagkamrats axel, sedan vid ett skrubbsår, och stafylokockerna följer med.

Hur stafylokocker kommer in i kroppen

Frisk, hel hud är ett starkt skydd. Stafylokocker orsakar infektioner när de hittar en väg igenom den, eller genom slemhinnan i näsan eller munnen.⁵ Vanliga öppningar är:

• Sår, skrubbsår, blåsor och brännskador från konstgräs
• Rakskador och irriterade hårsäckar
• Insektsbett och sönderkliad hud
• Sprucken hud vid eksem⁵
• Operationssår och medicintekniska hjälpmedel som katetrar eller infarter för dropp⁵

Vissa personer blir lättare sjuka när stafylokocker väl har kommit in. Det gäller personer med diabetes, kärlsjukdom eller nedsatt immunförsvar, och personer som nyligen har legat på sjukhus.⁵ CDC lägger till personer med cancer, personer som injicerar droger och sjukhuspatienter som vårdas på intensivvårdsavdelning eller har medicintekniska hjälpmedel på listan över personer med högre risk.¹

Där stafylokocker sprids lättast

Folkhälsomyndigheter sammanfattar de förhållanden som hjälper stafylokocker och MRSA att spridas som de ”5 C:na”, efter de engelska orden: crowding (trängsel), frequent skin-to-skin contact (täta hudkontakter), compromised skin (skadad hud), contaminated items and surfaces (förorenade föremål och ytor) och lack of cleanliness (bristande renlighet).³

Det förklarar varför stafylokocker ofta dyker upp i omklädningsrum, gym, förskolor, studentboenden, militärförläggningar och hushåll med många människor. Personer som utövar kontaktidrotter löper extra risk eftersom de får skrubbsår och delar utrustning.² Stafylokocker bryr sig inte om ålder eller hur vältränad du är. Ett litet barn på förskolan, en brottare i ett lag och en soldat i ett gemensamt boende kan alla utsättas. Det de har gemensamt är nära kontakt och delade utrymmen. En fullständig lista över vanor som hjälper finns i så minskar du risken för stafylokocker.

Stafylokocker från mat är något annat

Du kan också bli sjuk av stafylokocker via mat, men det fungerar på ett annat sätt. När någon som bär på stafylokocker hanterar mat utan att tvätta händerna, och maten sedan får stå framme, kan bakterierna bilda gifter (toxiner) som orsakar kräkningar och magkramper.⁶ Det här är matförgiftning, inte en hudinfektion, och den går oftast över inom ett dygn.⁶ Tillagning dödar bakterierna men inte det gift som de redan har bildat, så rena händer innan du hanterar mat är det viktigaste steget.⁶

När du ska söka vård

Kontakta läkare om du märker:

• En knöl som är röd, svullen, varm, öm eller fylld med var
• Rodnad som sprider sig, eller röda strimmor som går ut från ett sår
• Feber eller frossa samtidigt som en hudinfektion
• Alla hudinfektioner hos någon som har diabetes, nedsatt immunförsvar eller nyligen har opererats

Sök akut vård eller ring larmnumret 112 vid feber med rodnad som sprider sig snabbt, förvirring, andningssvårigheter eller om ett spädbarn verkar mycket sjukt.

Krama inte ur och töm inte en knöl själv. En läkare kan ta reda på om det är stafylokocker och välja rätt behandling.

Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Om du tror att du har en infektion, kontakta vården. Dessa påståenden har inte utvärderats av amerikanska Food and Drug Administration (FDA). Produkten är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.