Tvätt och stafylokocker: så tvättar du handdukar, lakan och kläder

Det korta svaret

Vanlig tvätt med tvättmedel fungerar bra för det mesta. När någon i hemmet har en stafylokock- eller MRSA-infektion i huden (MRSA, meticillinresistenta Staphylococcus aureus) hjälper några extra steg: varmt vatten där tyget tål det, ett helt program i en varm torktumlare, försiktig hantering och inga delade handdukar.

Varför då? MRSA kan överleva på vissa ytor i timmar, dagar eller till och med veckor, och det kan orsaka en infektion om det når ett skärsår eller skrubbsår.¹ Handdukar, tvättlappar och sängkläder är i kontakt med huden hela dagen, så de är värda lite extra omsorg.

Att hantera smutstvätt

Bakterier kan föras från tvätten till händerna innan något har hamnat i maskinen. Några vanor håller det i schack:

• Bär smutsiga saker försiktigt, och skaka inte ut dem. Riktlinjer för sjukhus säger att smutsiga textilier ska hanteras med så lite skakning som möjligt, så att bakterier inte sprids med ludd.²
• Håll tvätten bort från kroppen, och använd en tvättkorg eller en tvättbar påse i stället för att bära den i famnen. Tvätta påsen tillsammans med tvätten.
• Lägg inte smutstvätt på sängar och soffor.
• Tvätta händerna efter att du har hanterat smutsiga kläder.³

Tvätt: vatten, tvättmedel och blekmedel

Den amerikanska webbplatsen MedlinePlus råder dig att tvätta kläder, tvättlappar, handdukar och lakan som har varit i kontakt med ett infekterat område i varmt vatten.⁴ För smutsiga lakan, handdukar och kläder föreslår den också att du tillsätter blekmedel och torkar i varm torktumlare.⁵ Kontrollera alltid tvättrådet på etiketten först, eftersom inte alla tyger tål varmt vatten eller blekmedel. Den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC hänvisar också till tillverkarens anvisningar.³

Om du använder blekmedel, välj ett som är avsett för tvätt, följ anvisningarna på etiketten och blanda det aldrig med andra rengöringsmedel.

Sjukhus har strängare regler: tvätt i varmt vatten på 71 °C (160 °F) eller mer i minst 25 minuter är en vanlig standard.² Tvättmaskiner i hemmet fungerar annorlunda, men själva tvätten gör ändå mycket. Vatten och mekanisk bearbetning för bort stora mängder bakterier.²

Tvättmaskinen är dock inget perfekt filter. En studie av tvättmaskiner i hem visade att bakterier förs mellan plaggen under ett program, och den hänvisade till tidigare forskning som visar att stafylokocker kan överleva tvättprogram på 50 °C (122 °F).⁶ Det är ett bra skäl att tvätta handdukar och sängkläder från någon med en pågående infektion i en egen omgång.

Torkning: torka ordentligt

Torkningen är en del av rengöringen, inte en eftertanke. För idrottare rekommenderar CDC att uniformer, handdukar och kläder tvättas efter varje användning och torkas helt i torktumlare i stället för att hängas på tork.³ Samma tanke fungerar hemma.

• Använd den varmaste inställningen på torktumlaren som tvättrådet tillåter.⁵
• Kör hela programmet tills allt är torrt rakt igenom, även tjocka sömmar och handdukskanter.
• Låt inte blöt tvätt ligga kvar i tvättmaskinen eller i en fuktig hög.

Handdukar, lakan och sådant du inte ska dela

Det är när saker delas som tvätt och stafylokocker oftast möts. MedlinePlus avråder från att återanvända eller dela tvättlappar och handdukar.⁴ CDC:s lista över saker som inte ska delas omfattar handdukar, tvättlappar, rakhyvlar och kläder, även idrottsuniformer.³

• Ge varje person en egen badhandduk, handhandduk och tvättlapp.
• Använd en ren handduk efter varje dusch medan en infektion läker.⁴
• Byt och tvätta lakan och örngott ofta under den tiden.
• Tvätta träningskläder, uniformer och träningshanddukar efter varje användning.³

Idrottare och de som tränar på gym kan läsa mer i vad idrottare inte bör dela.

Särskilda fall

Arbetskläder. CDC:s riktlinjer påpekar att uniformer utan blod eller kroppsvätskor på inte skiljer sig särskilt mycket från vanliga kläder, och att tvätt hemma klarar den nivån av smuts.² För plagg med synligt blod eller sårvätska, följ arbetsgivarens regler.

Sportutrustning. Skydd, handskar och väskor som inte kan tvättas i maskin bör rengöras enligt tillverkarens anvisningar.³ Torka av allt som kommer i kontakt med bar hud, och låt det torka helt före nästa användning.

Filtar, kuddar och skrymmande saker. Om tvättrådet tillåter varmt vatten och varm torktumlare, behandla dem som lakan. Om inte, använd den varmaste inställning som etiketten tillåter och se till att de torkar rakt igenom.

Tvättomater och gemensamma maskiner. Bär smutsiga saker i en påse som går att tvätta, håll ren och smutsig tvätt åtskilda och vik ren tvätt på en ren yta.

När du ska söka vård

Ren tvätt hjälper till att hindra att stafylokocker sprids, men den läker inte en infektion. Kontakta läkare om du eller någon i hemmet har:

• En knöl eller ett sår som är rött, svullet, smärtsamt eller varmt vid beröring
• Var eller annan vätska från ett sår
• Feber tillsammans med en hudinfektion
• Hudinfektioner som återkommer eller sprids till andra i hemmet

Sök akut vård eller ring larmnumret 112 vid feber med snabbt spridande rodnad, förvirring eller andningssvårigheter. För en helhetsbild av hur du håller hemmet säkert, läs MRSA i hemmet.

Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Om du tror att du har en infektion, kontakta vården. Dessa påståenden har inte utvärderats av amerikanska Food and Drug Administration (FDA). Produkten är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.