Stafylokocker och diabetes: varför risken är högre och vad som hjälper

Det korta svaret

Om du har diabetes är det mer sannolikt att du får en stafylokockinfektion, och en infektion kan ta längre tid att läka ut. CDC räknar diabetes till de långvariga sjukdomar som ökar risken för stafylokockinfektioner som man får i vardagen.¹

Staphylococcus aureus (gula stafylokocker) lever på huden eller i näsan hos ungefär 30 % av alla människor och gör oftast ingen skada.¹ Problemen börjar när bakterien tar sig in genom en skada i huden. Diabetes kan göra sådana skador vanligare, svårare att upptäcka och långsammare att läka.

Varför diabetes ökar risken

Det finns tre huvudsakliga skäl, och de samverkar ofta.

• Immunförsvaret får arbeta hårdare. Högt blodsocker belastar de vita blodkroppar som bekämpar infektioner. Personer med diabetes får oftare hudinfektioner, och sår och skärsår kan ta längre tid att läka.²
• Du kanske inte känner en skada. Ungefär hälften av alla med diabetes har någon form av nervskada, oftast i fötterna och benen.³ En blåsa eller ett litet sår kan gå obemärkt förbi i flera dagar.
• Blodflödet kan minska. Diabetes kan minska blodflödet till fötterna, och utan tillräckligt blodflöde har ett sår eller en infektion svårt att läka.⁴

Forskningen bekräftar detta. En stor dansk studie fann att personer med diabetes hade ungefär 2,8 gånger högre odds för en stafylokockinfektion i blodet som de fått utanför sjukhus. Oddsen var högre för personer vars HbA1c var 9 % eller mer och för dem som hade haft diabetes i 10 år eller längre.⁵ Studier som denna visar ett samband, inte ett säkert utfall, men de pekar mot samma slutsats: ett stabilt blodsocker spelar roll.

Varför fötterna behöver extra uppmärksamhet

Det är i fötterna som nervskador och dåligt blodflöde möts. Därför får fotvården så stor uppmärksamhet i diabetesvården.

Internationella riktlinjer påpekar att fotinfektioner är den vanligaste diabeteskomplikationen som leder till sjukhusvård.⁶ Vid lindrigare fotinfektioner är S. aureus och streptokocker de mest sannolika orsakerna.⁶ Det goda beskedet är att dagliga kontroller fungerar: enligt CDC minskar risken för amputation kraftigt om problem upptäcks tidigt.³

En kapsel om dagen

Staph Aid: en kapsel om dagen av vår formel med C-vitamin. C-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion. Det är ingen behandling mot någon infektion.

Upptäck Staph Aid

Det här hjälper

Inget av de här stegen är komplicerat. Det viktiga är att göra dem varje dag, så att de blir en rutin.

• Arbeta tillsammans med ditt vårdteam för att hålla blodsockret inom ditt målområde.²
• Kontrollera fötterna varje dag efter sår, rodnad, svullnad, blåsor, liktornar eller förhårdnader. En spegel eller en familjemedlem kan hjälpa dig att se fotsulorna.³
• Tvätta fötterna varje dag i varmt, inte hett, vatten och torka dem ordentligt.³
• Klipp tånaglarna rakt av.³
• Berätta för ditt vårdteam om du har torr, sprucken hud på fötterna, eftersom sprickor är ytterligare en väg in för bakterier.³
• Gå inte barfota, inte ens hemma, och använd skor som passar bra.³
• Ta av skor och strumpor vid varje kontroll så att ditt vårdteam kommer ihåg att titta på dina fötter.⁴
• Gå till en fotterapeut (podiatrist) minst en gång om året, eller oftare om du har nervskador.³
• Håll sår rena och täckta, och dela inte handdukar eller rakhyvlar med andra.¹
• Fråga din läkare vilka vaccin du behöver. CDC rekommenderar flera vaccin för personer med diabetes.²

Steg-för-steg-råd om små skador hittar du i vår guide om sårvård hemma.

När du ska söka vård

Med diabetes är det bättre att höra av sig tidigt än att vänta och se. Kontakta din läkare eller ditt vårdteam om du märker:

• Ett sår, en blåsa eller ett blåmärke på foten som inte börjar läka efter några dagar⁴
• Hud på foten eller benet som är röd, varm eller öm⁴
• Alla sår eller sårbildningar på foten³
• En knöl eller ett sår som svullnar, vätskar var eller blir värre
• Feber tillsammans med rodnad som sprider sig

Sök akut vård eller ring larmnumret 112 om du har feber med snabbt spridande rodnad, känner dig förvirrad, har svårt att andas eller känner dig mycket sjuk. Det kan vara tecken på en allvarlig infektion.

Krama inte ut, stick inte hål på och töm ingenting själv, och försök inte behandla en möjlig infektion med huskurer. En läkare kan ta prov och bestämma rätt behandling.

Gör det till en del av vardagen

Vanorna som skyddar dig är små. Koppla fotkontrollen till något du redan gör, som att borsta tänderna på kvällen. Ha ett par innetofflor vid sängen. Skriv upp alla förändringar du märker så att du kan visa dem för ditt vårdteam.

Om du hjälper till att ta hand om en förälder eller partner med diabetes kan en snabb daglig titt på hens fötter, med hens tillåtelse, fånga upp det som hen själv kanske missar. Många med nervskador kan helt enkelt inte känna en liten blåsa eller ett litet sår.

Vill du få en mer heltäckande bild av hur stafylokocker fungerar går vår huvudguide om stafylokockinfektioner igenom grunderna.

Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Om du tror att du har en infektion, kontakta vården. Dessa påståenden har inte utvärderats av amerikanska Food and Drug Administration (FDA). Produkten är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.