Wie bekommt man Staphylokokken? So verbreiten sie sich im Alltag

Die kurze Antwort

Eine Staphylokokken-Infektion entsteht meist, wenn Staphylokokken durch eine verletzte Stelle in Ihre Haut gelangen. Der Keim selbst stammt oft von Ihrer eigenen Haut oder aus Ihrer Nase, von einem anderen Menschen oder von etwas, das Sie beide berührt haben.²

Das kann beunruhigend klingen, aber es hilft zu wissen, wie verbreitet Staphylokokken sind. Etwa 30 % der Menschen tragen Staphylococcus aureus in der Nase, und die meisten haben nie ein Problem damit.¹ Kontakt mit Staphylokokken kommt ständig vor. Eine Infektion ist viel seltener. Wenn Sie die Übertragungswege kennen, können Sie sich auf die wenigen Gewohnheiten konzentrieren, die am meisten zählen.

Oft beginnt es mit Staphylokokken, die Sie bereits tragen

Die Nase ist der Lieblingsort von Staphylokokken, sie können aber auch auf der Haut, in den Achselhöhlen, im Darm und im Leistenbereich leben.⁴ Wenn Sie Träger sind, nehmen Ihre Hände sie auf, ohne dass Sie es merken. Kratzen Sie an einem Insektenstich oder berühren Sie eine frische Schnittwunde, können Sie Staphylokokken genau dorthin bringen, wo sie Probleme verursachen können. Das bedeutet nicht, dass Träger zwangsläufig Infektionen bekommen. Die meisten bekommen nie eine. Es bedeutet nur, dass es wichtig ist, Schnittwunden sauber und abgedeckt zu halten, auch wenn in Ihrer Umgebung niemand krank ist.

Die Forschung zeigt, wie oft Infektionen mit den eigenen Staphylokokken eines Menschen beginnen. Eine Übersichtsarbeit ergab, dass rund 80 % der Staphylokokken-Infektionen an Operationsstellen mit den Staphylokokken aus der eigenen Nase des Patienten übereinstimmen.⁴ Lesen Sie mehr darüber, was es bedeutet, Träger zu sein.

Wie sich Staphylokokken im Alltag verbreiten

Staphylokokken können auch von anderen Menschen stammen. Sie werden übertragen:

• Durch Hautkontakt, besonders mit der infizierten wunden Stelle eines anderen Menschen.
• Über gemeinsam genutzte Gegenstände wie Handtücher, Bettwäsche, Kleidung und Rasierer.²
• Über Gegenstände, die viele Menschen anfassen, etwa Türgriffe, Sportgeräte und Fernbedienungen.²
• Über Nadeln, weshalb die US-Gesundheitsbehörde CDC rät, sie niemals gemeinsam zu benutzen.¹

Auch Menschen, die Staphylokokken ohne Beschwerden tragen, können sie weitergeben. Sie können sich also bei jemandem anstecken, der völlig gesund wirkt. Die Hände verbinden all diese Wege. Sie berühren ein Handtuch, ein Handy oder die Schulter eines Teamkollegen, dann eine Schürfwunde, und die Staphylokokken reisen mit.

Wie Staphylokokken in den Körper gelangen

Gesunde, unverletzte Haut ist eine starke Barriere. Staphylokokken verursachen Infektionen, wenn sie einen Weg durch sie hindurch finden oder durch die Schleimhaut von Nase oder Mund.⁵ Häufige Eintrittsstellen sind:

• Schnittwunden, Schürfwunden, Blasen und Abschürfungen vom Kunstrasen
• Kleine Rasierschnitte und gereizte Haarfollikel
• Insektenstiche und aufgekratzte Haut
• Rissige Haut durch ein Ekzem (Neurodermitis)⁵
• Operationswunden sowie medizinische Hilfsmittel wie Katheter oder Infusionszugänge⁵

Manche Menschen erkranken eher, wenn Staphylokokken erst einmal eingedrungen sind. Dazu gehören Menschen mit Diabetes, Gefäßerkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem sowie Menschen, die kürzlich im Krankenhaus waren.⁵ Die CDC zählt außerdem Menschen mit Krebs, Menschen, die Drogen spritzen, sowie Krankenhauspatienten auf der Intensivstation oder mit medizinischen Hilfsmitteln zu den Gruppen mit höherem Risiko.¹

Wo sich Staphylokokken am leichtesten verbreiten

Gesundheitsbehörden fassen die Bedingungen, die die Verbreitung von Staphylokokken und MRSA (methicillinresistenter Staphylococcus aureus) begünstigen, als die „5 Cs“ zusammen (nach den Anfangsbuchstaben der englischen Begriffe): Enge (crowding), häufiger direkter Hautkontakt (contact), geschädigte, also verletzte Haut (compromised skin), kontaminierte Gegenstände und Oberflächen (contaminated items) sowie mangelnde Sauberkeit (cleanliness).³

Das erklärt, warum Staphylokokken häufig in Umkleideräumen, Fitnessstudios, Kitas, Wohnheimen, Kasernen und belebten Haushalten auftreten. Menschen, die Kontaktsportarten betreiben, haben ein zusätzliches Risiko, weil sie sich Schürfwunden zuziehen und Ausrüstung teilen.² Alter oder Fitness spielen für Staphylokokken keine Rolle. Ein Kleinkind in der Kita, ein Ringer in einer Mannschaft und ein Soldat in einer Gemeinschaftsunterkunft können ihnen alle ausgesetzt sein. Gemeinsam sind ihnen enger Kontakt und geteilte Räume. Eine vollständige Liste hilfreicher Gewohnheiten finden Sie unter So senken Sie Ihr Risiko für Staphylokokken.

Staphylokokken über Lebensmittel sind etwas anderes

Sie können auch über Lebensmittel durch Staphylokokken erkranken, doch das funktioniert anders. Wenn jemand, der Staphylokokken trägt, Lebensmittel mit ungewaschenen Händen anfasst und die Lebensmittel danach bei Raumtemperatur stehen bleiben, können die Bakterien Giftstoffe (Toxine) bilden, die Erbrechen und Magenkrämpfe verursachen.⁶ Das ist eine Lebensmittelvergiftung, keine Hautinfektion, und sie klingt meist innerhalb eines Tages ab.⁶ Durch Kochen werden die Bakterien abgetötet, nicht aber das bereits gebildete Toxin. Deshalb sind saubere Hände vor dem Umgang mit Lebensmitteln der entscheidende Schritt.⁶

Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten

Wenden Sie sich an eine Ärztin oder einen Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken:

• Eine Beule, die gerötet, geschwollen, warm, schmerzhaft oder mit Eiter gefüllt ist
• Eine Rötung, die sich ausbreitet, oder rote Streifen, die von einer Wunde wegziehen
• Fieber oder Schüttelfrost zusammen mit einer Hautinfektion
• Jede Hautinfektion bei Menschen mit Diabetes, einem geschwächten Immunsystem oder einer kürzlich erfolgten Operation

Holen Sie sich umgehend ärztliche Hilfe oder wählen Sie den Notruf 112 bei Fieber mit sich schnell ausbreitender Rötung, bei Verwirrtheit, Atemnot oder wenn ein Baby sehr krank wirkt.

Drücken Sie eine Beule nicht selbst aus und öffnen Sie sie nicht selbst. Eine Ärztin oder ein Arzt kann feststellen, ob es sich um Staphylokokken handelt, und die richtige Behandlung wählen.