Kunstrasenverbrennungen, Mattenverbrennungen und Staphylokokken

Was Kunstrasen- und Mattenverbrennungen sind

Eine Kunstrasenverbrennung (englisch „turf burn“) ist die wunde Schürfstelle, die entsteht, wenn man über Kunstrasen rutscht. Eine Mattenverbrennung („mat burn“) ist dieselbe Art von Verletzung durch Reibung an einer Ringer- oder Sportmatte. Trotz des Namens ist keine von beiden eine Verbrennung durch Hitze. Die Reibung schürft die oberste Hautschicht ab und hinterlässt eine offene, brennende Stelle.

Kunstrasenverbrennungen sind häufig bei Sportarten, die auf Kunstrasenplätzen gespielt werden, etwa American Football und Fußball. Mattenverbrennungen kommen beim Ringen, Jiu-Jitsu und anderen Mattensportarten vor. So oder so bleibt eine wunde Hautstelle zurück, die geschützt werden muss, bis sie verheilt ist.

Sie gehören bei vielen Sportarten einfach dazu. Das Problem ist nicht die Schürfwunde selbst, sondern das, was in sie hineingelangen kann.

Warum aus einer Schürfwunde eine Staphylokokken-Infektion werden kann

Intakte Haut ist eine starke Barriere. Eine Schürfwunde öffnet eine Tür. Die US-Gesundheitsbehörde CDC weist darauf hin, dass Abschürfungen und andere Hautverletzungen, die sich Sportler zuziehen, es Keimen leichter machen könnten, einzudringen.¹

Das hat sich in echten Teams gezeigt. In einem Bericht der CDC von 2003 über MRSA (methicillinresistenter Staphylococcus aureus) bei Sportlern nannten die Untersucher Hautschäden durch Kunstrasenverbrennungen und durch Rasieren als mögliche Risikofaktoren bei einem Ausbruch in einem College-Football-Team. Die Footballspieler in dem Bericht teilten sich außerdem ungewaschene Handtücher.¹

MRSA ist eine Art von Staphylokokken, die gegen mehrere Antibiotika resistent sein kann. MRSA wird durch Kontakt mit infizierten Menschen, deren Wunden oder mit Gegenständen übertragen, die infizierte Haut berührt haben.⁵ In einer Umkleide können das Handtücher, Bänke und Ausrüstung sein.

So versorgen Sie eine frische Schürfwunde

Dermatologen und die Mayo Clinic empfehlen dieselben Grundschritte bei kleinen Schürfwunden:

• Waschen Sie sich zuerst die Hände mit Wasser und Seife.³
• Spülen Sie die Schürfwunde unter kühlem oder lauwarmem fließendem Wasser aus und entfernen Sie Schmutz und Kunstrasenreste vorsichtig mit einer milden Seife.^3,4
• Verzichten Sie auf Wasserstoffperoxid und Jod, da diese die Wunde reizen können.⁴
• Tragen Sie eine dünne Schicht Vaseline auf, damit die Wunde beim Heilen feucht bleibt.³
• Decken Sie sie mit einem sterilen Verband ab und wechseln Sie ihn mindestens einmal täglich oder immer dann, wenn er nass oder schmutzig wird.^3,4
• Fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt nach einer Tetanusimpfung, wenn die Schürfwunde tief oder verschmutzt ist und Ihre letzte Impfung mehr als fünf Jahre zurückliegt.⁴

Reinigen Sie die Schürfwunde bei jedem Verbandwechsel erneut und lassen Sie Schorf in Ruhe. Wenn Sie daran kratzen, öffnet sich die Haut wieder.

Training und Wettkampf mit einer Schürfwunde

Halten Sie die Schürfwunde mit einem sauberen, trockenen Verband abgedeckt, bis sie verheilt ist.² Für Training und Spiele gilt laut CDC: Die Abdeckung sollte jegliches Wundsekret zurückhalten und während der gesamten Aktivität an Ort und Stelle bleiben. Lässt sich eine Wunde nicht so gut abdecken, sollte der Sportler nicht spielen.⁶

Meiden Sie Whirlpools, Therapiebecken und Schwimmbäder, bis die Wunde verheilt ist.² Informieren Sie Ihre sportmedizinische Betreuung (Athletic Trainer) über die Verletzung und legen Sie nach dem Duschen einen frischen Verband an.

Waschen Sie sich vor und nach dem Berühren der Wunde oder dem Verbandwechsel die Hände.² Werfen Sie gebrauchte Verbände direkt in den Müll, nicht auf eine Bank oder in Ihre Tasche.

Matten, Plätze und gemeinsam genutzte Ausrüstung

Auch die Sportstätten spielen eine Rolle. Die CDC rät, Sportanlagen und gemeinsam genutzte Ausrüstung sauber zu halten, ganz gleich, ob jemand eine Infektion hatte oder nicht, gemeinsam genutzte Ausrüstung nach jeder Benutzung zu reinigen und sich besonders auf Flächen zu konzentrieren, die täglich mit nackter Haut in Berührung kommen.⁶

Beim Mattensport ist die Matte die größte gemeinsam genutzte Fläche überhaupt. Sportler und Eltern dürfen durchaus fragen, wie und wie oft sie gereinigt wird.

Das Risiko senken

• Duschen Sie direkt nach Training oder Spiel mit Seife.²
• Teilen Sie keine Handtücher, Rasierer oder Salben aus offenen Behältern.²
• Waschen Sie Trikot und Handtücher nach jeder Benutzung und trocknen Sie sie vollständig.²
• Wo Ihre Sportart es erlaubt, bilden Ärmlinge (Sleeves), Tights oder Polster eine Schicht zwischen Ihrer Haut und dem Kunstrasen.
• Cremen Sie trockene, rissige Haut zwischen den Spielen ein. Auch Risse sind kleine Lücken in der Hautbarriere.
• Überlegen Sie sich gut, ob Sie sich während der Saison rasieren. Rasieren war einer der möglichen Risikofaktoren bei dem oben beschriebenen Football-Ausbruch.¹

Die vollständige Liste finden Sie unter Was Sportler nicht teilen sollten.

Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten

Die meisten Schürfwunden heilen von selbst. Rufen Sie eine Ärztin oder einen Arzt an, wenn Ihnen eines dieser Anzeichen auffällt:

• Rötung oder Verfärbung, die sich rund um die Schürfwunde ausbreitet⁴
• Mehr statt weniger Schmerzen, Wärme oder Schwellung^3,4
• Eiter oder anderes Wundsekret³
• Rote Streifen, die von der Wunde wegführen
• Fieber oder Schüttelfrost⁵
• Eine Schnittwunde, die länger als etwa 2 cm (¾ in) oder tiefer als etwa 6 mm (¼ in) ist oder nicht aufhört zu bluten³

Wenn Sie Fieber mit sich schnell ausbreitender Rötung haben oder sich sehr krank fühlen, lassen Sie sich umgehend ärztlich versorgen oder wählen Sie den Notruf 112. Drücken Sie eine Beule, die sich in einer Schürfwunde bildet, nicht aus und öffnen Sie sie nicht selbst. Eine Ärztin oder ein Arzt kann entscheiden, ob sie untersucht oder behandelt werden muss. Mehr dazu erfahren Sie unter MRSA-Symptome.