Zapalenie mieszków włosowych: gronkowiec i podrażnione mieszki

Czym jest zapalenie mieszków włosowych?

Zapalenie mieszków włosowych to częsta choroba skóry, w której mieszki włosowe ulegają zapaleniu. Często wywołuje je zakażenie bakteryjne, a zwykłym sprawcą jest Staphylococcus aureus, czyli gronkowiec złocisty.¹ Mogą je powodować także wirusy, grzyby, niektóre leki i mechaniczne uszkodzenia skóry.¹

Mieszki włosowe chroni zdrowa skóra. Gdy zostaną uszkodzone przez golenie, tarcie lub ciepło, zarazki mogą łatwiej wniknąć i wywołać zakażenie.² Ponieważ mieszki włosowe pokrywają większość ciała, zmiany mogą pojawić się niemal wszędzie tam, gdzie rosną włosy. Większość przypadków jest łagodna, ale warto znać objawy wskazujące, że stan się pogarsza.

Jak wygląda

Zapalenie mieszków włosowych często przypomina nagły wysyp trądziku.² Typowe objawy to:¹

• skupiska małych czerwonych grudek lub pryszczy wokół mieszków włosowych
• wypełnione ropą pęcherzyki, które pękają i pokrywają się strupem
• swędząca, piekąca skóra
• bolesna, tkliwa skóra

Każda zmiana może być otoczona czerwoną obwódką, co jest oznaką zakażenia.² Ponieważ bardzo przypomina trądzik, łatwo pomylić jedno z drugim – to jeden z powodów, dla których warto pokazać zmiany lekarzowi.² Jeśli grudka rozrośnie się w większy, głębszy, bolesny guz, mogła przekształcić się w czyrak. Nasz poradnik o czyrakach, pryszczach i torbielach wyjaśnia różnice między nimi.

Częste rodzaje i przyczyny

Kilka rodzajów zapalenia mieszków włosowych wygląda podobnie, ale ma różne przyczyny:¹

• Bakteryjne zapalenie mieszków włosowych: swędzące, wypełnione ropą grudki, które powstają, gdy mieszki ulegają zakażeniu, zwykle gronkowcem.
• Wysypka po kąpieli w wannie z hydromasażem: okrągłe, swędzące grudki wywołane przez bakterie Pseudomonas w źle utrzymanych wannach z hydromasażem lub podgrzewanych basenach. Zwykle pojawia się dzień lub dwa po kontakcie.
• Grudki po goleniu: podrażnienie spowodowane wrastającymi włosami po dokładnym goleniu, a nie zakażenie.
• Figówka (sycosis barbae): rodzaj, który dotyka osoby golące się.
• Zapalenie mieszków włosowych wywołane przez Pityrosporum: swędzące, wypełnione ropą grudki wywołane przez drożdżaki, najczęściej na plecach i klatce piersiowej.

Wysypka po kąpieli w wannie z hydromasażem jest zwykle bardziej nasilona w miejscach, w których strój kąpielowy utrzymywał wodę przy skórze, a łagodne przypadki często ustępują samoistnie w ciągu kilku dni.³

Kto jest bardziej narażony?

Zapalenie mieszków włosowych częściej pojawia się, jeśli:¹²

• golisz, depilujesz woskiem lub wyrywasz włosy
• często nosisz obcisłe ubrania lub takie, które zatrzymują ciepło i pot
• moczysz się w źle utrzymanych wannach z hydromasażem, jacuzzi lub basenach
• masz cukrzycę lub inną chorobę, która obniża odporność na zakażenia
• stosujesz niektóre produkty do pielęgnacji skóry lub przyjmujesz niektóre leki

Sportowcy i osoby chodzące na siłownię często mają kilka z tych czynników jednocześnie: pot, obcisły strój i wspólne przestrzenie. Wskazówki znajdziesz w artykule Gronkowiec na siłowni.

Pomocne nawyki

Te wskazówki dermatologów i amerykańskiej agencji zdrowia publicznego CDC mogą zmniejszyć ryzyko zapalenia mieszków włosowych lub jego nawrotu:¹²³

• Regularnie myj skórę i szybko zdejmuj przepocone ubrania po ćwiczeniach.
• W gorące, wilgotne dni noś luźne ubrania.
• Jeśli przyczyną było golenie, dermatolodzy sugerują przerwę w goleniu i depilacji woskiem na około 30 dni, aby mieszki mogły się zagoić.
• Jeśli nie możesz przestać się golić, gol się ostrożnie i zapytaj dermatologa o technikę.
• Korzystaj tylko z wanien z hydromasażem i podgrzewanych basenów, które są utrzymywane w czystości i prawidłowo uzdatniane.
• Po kąpieli w wannie z hydromasażem zdejmij strój kąpielowy, weź prysznic z mydłem i wypierz strój.
• Jeśli masz własną wannę z hydromasażem, regularnie sprawdzaj wodę paskami testowymi, aby utrzymać poziom środka dezynfekującego i pH w zakresie zalecanym przez CDC.

Dla ulgi dermatolodzy sugerują przykładanie ciepłego okładu na zmienione miejsce na 15–20 minut trzy lub cztery razy dziennie.² Koi to skórę, ale nie zastąpi wizyty u lekarza, jeśli grudki się rozszerzają lub nasilają. Staraj się nie drapać ani nie rozdrapywać grudek, ponieważ uszkadza to skórę i daje bakteriom kolejną drogę wniknięcia.

Kiedy zgłosić się do lekarza

Łagodne zapalenie mieszków włosowych często samo się wycisza, ale zgłoś się do lekarza lub dermatologa, jeśli:¹

• wysypka jest rozległa
• objawy nie ustępują po tygodniu lub dwóch
• zauważysz nagłe nasilenie zaczerwienienia lub bólu
• masz gorączkę lub dreszcze
• grudki przekształcają się w większe, głębokie, bolesne guzy lub wciąż powracają

Dermatolog może potwierdzić, jaki rodzaj zapalenia mieszków włosowych u ciebie występuje, zdecydować, czy potrzebujesz leków, i pomóc ci zaplanować, jak radzić sobie z czynnikami, których nie da się uniknąć, np. z goleniem się do pracy.² Nawracające zapalenie mieszków włosowych może prowadzić do blizn lub trwałej utraty włosów w danym miejscu, dlatego warto je właściwie leczyć.¹ Jeśli masz cukrzycę lub osłabiony układ odpornościowy, zgłoś się wcześniej. Skorzystaj z pilnej pomocy medycznej w przypadku gorączki z rozszerzającym się zaczerwienieniem lub bardzo złego samopoczucia.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Jeśli podejrzewasz u siebie zakażenie, skonsultuj się z lekarzem. Te stwierdzenia nie zostały ocenione przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA). Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom.