Pranie a gronkowiec: jak prać ręczniki, pościel i ubrania

Krótka odpowiedź

W przypadku większości rzeczy zwykłe pranie z detergentem w zupełności wystarcza. Gdy ktoś w domu ma zakażenie skóry wywołane przez gronkowca lub MRSA (gronkowca złocistego opornego na metycylinę), pomaga kilka dodatkowych kroków: gorąca woda, jeśli pozwala na to tkanina, pełny cykl w gorącej suszarce, ostrożne obchodzenie się z praniem i żadnych wspólnych ręczników.

Po co to wszystko? MRSA może przetrwać na niektórych powierzchniach godziny, dni, a nawet tygodnie i może wywołać zakażenie, jeśli dostanie się do skaleczenia lub otarcia.¹ Ręczniki, myjki i pościel stykają się ze skórą przez cały dzień, dlatego warto poświęcić im trochę więcej uwagi.

Postępowanie z brudnym praniem

Drobnoustroje mogą przejść z prania na ręce, zanim cokolwiek trafi do pralki. Kilka nawyków pozwala nad tym zapanować:

• Brudne rzeczy przenoś ostrożnie i nie strzepuj ich. Wytyczne szpitalne zalecają, by z zabrudzonymi tkaninami obchodzić się z jak najmniejszym potrząsaniem, żeby drobnoustroje nie rozprzestrzeniały się wraz z kłaczkami.²
• Trzymaj pranie z dala od ciała i zamiast nosić je na rękach, używaj kosza lub worka, który można wyprać. Worek wypierz razem z praniem.
• Nie kładź brudnego prania na łóżkach i kanapach.
• Po kontakcie z brudnymi ubraniami umyj ręce.³

Pranie: woda, detergent i wybielacz

Amerykański serwis MedlinePlus radzi prać w gorącej wodzie ubrania, myjki, ręczniki i pościel, które miały kontakt z zakażonym miejscem.⁴ W przypadku zabrudzonej pościeli, ręczników i ubrań sugeruje też dodanie wybielacza i suszenie w gorącej suszarce.⁵ Zawsze najpierw sprawdź metkę, bo nie każda tkanina znosi gorącą wodę lub wybielacz. Amerykańska agencja zdrowia publicznego CDC również odsyła do instrukcji producenta.³

Jeśli używasz wybielacza, wybierz produkt przeznaczony do prania, postępuj zgodnie z etykietą i nigdy nie mieszaj go z innymi środkami czyszczącymi.

Szpitale mają surowsze zasady: powszechnym standardem jest pranie w gorącej wodzie o temperaturze co najmniej 71 °C (160 °F) przez minimum 25 minut.² Pralki domowe działają inaczej, ale samo pranie i tak robi dużo. Woda i ruch bębna usuwają ogromne ilości drobnoustrojów.²

Pralka nie jest jednak idealnym filtrem. W jednym badaniu dotyczącym domowych pralek stwierdzono, że bakterie przenoszą się między ubraniami podczas cyklu prania, a autorzy powołali się na wcześniejsze prace wykazujące, że gronkowiec może przetrwać programy prania w temperaturze 50 °C (122 °F).⁶ To dobry powód, by ręczniki i pościel osoby z czynnym zakażeniem prać osobno.

Suszenie: do samego końca

Suszenie jest częścią czyszczenia, a nie dodatkiem. W przypadku sportowców CDC zaleca pranie strojów, ręczników i ubrań po każdym użyciu i suszenie ich do końca w suszarce bębnowej zamiast na powietrzu.³ To samo sprawdza się w domu.

• Używaj najwyższej temperatury suszenia, na jaką pozwala metka.⁵
• Uruchom pełny cykl, aż wszystko będzie całkowicie suche, łącznie z grubymi szwami i brzegami ręczników.
• Nie zostawiaj mokrego prania w pralce ani w wilgotnej stercie.

Ręczniki, pościel i to, czego nie używać wspólnie

To właśnie przy wspólnym używaniu rzeczy pranie i gronkowiec spotykają się najczęściej. MedlinePlus odradza ponowne używanie myjek i ręczników oraz korzystanie z nich wspólnie z innymi.⁴ Na liście CDC rzeczy, których nie należy używać wspólnie, są ręczniki, myjki, maszynki do golenia i ubrania, w tym stroje sportowe.³

• Daj każdemu domownikowi własny ręcznik kąpielowy, ręcznik do rąk i myjkę.
• Dopóki zakażenie się goi, po każdym prysznicu używaj świeżego ręcznika.⁴
• W tym czasie często zmieniaj i pierz prześcieradła i poszewki na poduszki.
• Ubrania na siłownię, stroje sportowe i ręczniki treningowe pierz po każdym użyciu.³

Sportowcy i osoby chodzące na siłownię znajdą więcej informacji w artykule Czego sportowcy nie powinni używać wspólnie.

Szczególne przypadki

Odzież robocza. Wytyczne CDC wskazują, że uniformy, na których nie ma krwi ani płynów ustrojowych, nie różnią się bardzo od zwykłych ubrań, a pranie w domu radzi sobie z takim stopniem zabrudzenia.² W przypadku rzeczy z widoczną krwią lub wydzieliną z rany postępuj zgodnie z zasadami pracodawcy.

Sprzęt sportowy. Ochraniacze, rękawice i torby, których nie można prać w pralce, czyść zgodnie z instrukcją producenta.³ Przetrzyj wszystko, co dotyka gołej skóry, i przed kolejnym użyciem pozwól temu całkowicie wyschnąć.

Koce, poduszki i duże rzeczy. Jeśli metka pozwala na gorącą wodę i gorącą suszarkę, traktuj je jak pościel. Jeśli nie, użyj najcieplejszego ustawienia, na jakie pozwala metka, i upewnij się, że wyschną całkowicie.

Pralnie samoobsługowe i wspólne pralki. Noś brudne rzeczy w worku, który można wyprać, trzymaj czyste i brudne pranie osobno, a czyste rzeczy składaj na czystej powierzchni.

Kiedy zgłosić się do lekarza

Czyste pranie pomaga ograniczyć rozprzestrzenianie się gronkowca, ale nie leczy zakażenia. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ty lub ktoś z domowników ma:

• Guzek lub zmianę skórną, które są zaczerwienione, obrzęknięte, bolesne lub ciepłe w dotyku
• Ropę lub inną wydzielinę ze zmiany
• Gorączkę z towarzyszącym zakażeniem skóry
• Zakażenia skóry, które wciąż nawracają lub przenoszą się na innych domowników

Szukaj pilnej pomocy medycznej lub zadzwoń pod numer alarmowy 112 w przypadku gorączki z szybko szerzącym się zaczerwienieniem, splątania lub trudności w oddychaniu. Szerzej o tym, jak zadbać o bezpieczeństwo w domu, piszemy w artykule MRSA w domu.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Jeśli podejrzewasz u siebie zakażenie, skonsultuj się z lekarzem. Te stwierdzenia nie zostały ocenione przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA). Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom.