MRSA i lagidrott: Det här bör tränare och föräldrar veta

Därför drabbas idrottslag av MRSA

MRSA (meticillinresistenta Staphylococcus aureus) är en typ av stafylokocker som inte svarar på vissa vanliga antibiotika. Den sprids genom kontakt med infekterad hud och med saker som har varit i kontakt med den, och amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC räknar idrottare till de grupper som löper högre risk.⁵

I ett lag samlas många riskfaktorer på en gång. En rapport från CDC från 2003 om utbrott bland spelare i amerikansk fotboll, brottare och fäktare pekade på hudskador från skrubbsår på konstgräs och rakning, delade handdukar, delade salvor och glidmedel samt delad utrustning som inte rengjordes regelbundet.³

I ett collegelag i amerikansk fotboll blev 10 av lagets 100 spelare infekterade under ungefär åtta veckor. Spelare med skrubbsår från konstgräs och de som rakade kroppen löpte större risk att bli infekterade, och detsamma gällde cornerbacks och wide receivers, positioner med mycket hudkontakt.⁴

Det positiva är att samma rapporter pekar på åtgärder som är billiga och enkla: duschar, rena handdukar, täckta sår och ren utrustning.³

Det här kan tränare och övrig idrottspersonal göra

CDC:s råd till tränare börjar med en enkel regel: håll idrottslokaler och gemensam utrustning rena hela tiden, oavsett om någon har fått en infektion eller inte.¹

• Rengör gemensam utrustning efter varje användning, och låt den torka innan nästa person använder den.¹
• Använd vanligt hushållsklorin, ett rengöringsmedel med tensider eller ett desinfektionsmedel som är registrerat hos amerikanska miljömyndigheten EPA på ytor som kommer i kontakt med bar hud, och följ anvisningarna på förpackningen.¹
• Gör ett fast städschema för gemensamma saker som mattor, skydd och annan utrustning.³
• Se till att bubbelbad och behandlingskar desinficeras ordentligt mellan varje användning.⁴
• Uppmuntra god handhygien och en dusch med tvål efter varje träning och match.³
• Gör det lätt för spelarna att tidigt berätta om hudproblem, utan att vara rädda för att orättvist bli petade.

Det är ofta de medicinskt ansvariga i laget som först upptäcker ett hudproblem. I kontaktidrotter kan ni lägga in en snabb hudkontroll i träningsrutinerna så att små problem upptäcks tidigt.

Det här kan föräldrar och spelare göra

• Tvätta matchkläder, träningskläder och handdukar efter varje användning, och torktumla dem tills de är helt torra i stället för att hänga dem på tork.²
• Packa ner ditt barns egen handduk, vattenflaska och rakhyvel, och lär barnet att inte dela handdukar, tvättlappar, kläder eller salvor med andra.²
• Täck skärsår och skrubbsår med rena, torra plåster tills de har läkt.²
• Duscha direkt efter träningen, och dela inte tvålbitar.²
• Tänk efter en extra gång innan du rakar kroppen under säsongen. Rakning kopplades till infektionerna i utbrottet i collegelaget.⁴
• Titta efter nya skärsår, skrubbsår eller knölar på ditt barns hud efter matcher, och be barnet säga till om något är rött eller ömt.

Läs mer om delad utrustning i handdukar, rakhyvlar och vattenflaskor: det här bör idrottare inte dela.

En kapsel om dagen

Staph Aid: en kapsel om dagen av vår formel med C-vitamin. C-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion. Det är ingen behandling mot någon infektion.

Upptäck Staph Aid

Om en spelare har en hudinfektion

Spelare bör genast berätta för en förälder, tränare eller lagets medicinskt ansvariga om de kan ha en hudinfektion.² Tränare bör skicka idrottaren till vården och, när idrottaren är under 18 år, informera föräldrarna.¹

CDC:s regel för att få delta är tydlig. En spelare bör stå över om såret inte går att täcka ordentligt, det vill säga med ett förband som håller kvar all sårvätska och sitter kvar under hela aktiviteten.¹ Vårdpersonal kan hålla en idrottare borta även när såret är täckt, om spelet skulle innebära en risk för hens hälsa.¹ Idrottare med pågående infektioner eller öppna sår bör hålla sig borta från bassänger och bubbelbad tills såren har läkt.¹

Hantera det diskret och respektfullt. Målet är tidig vård och goda hygienvanor, inte att skuldbelägga någon. I kontaktidrotter som brottning spelar även andra hudinfektioner roll; läs mer om hudinfektioner inom brottning.

När du ska söka vård

Tidig behandling hjälper till att förebygga komplikationer.² Ta med en spelare till läkare vid:

• En knöl eller ett område som är rött, svullet, varmt, ömt eller fyllt med var⁵
• En hudinfektion tillsammans med feber⁵
• Ett hudproblem som inte har blivit bättre inom 48 timmar⁵
• Flera spelare med liknande sår samtidigt
• Alla hudinfektioner hos en spelare som har diabetes eller någon annan långvarig sjukdom

Kläm inte på eller töm ett sår.⁵ Sök akut vård eller ring larmnumret 112 vid hög feber med rodnad som sprider sig snabbt, förvirring eller andningssvårigheter.

En checklista för hela säsongen

Gå igenom planen på mötet med spelare och föräldrar före säsongen, så att alla känner till rutinerna innan någon skadar sig. Gå sedan igenom den igen mitt i säsongen, när schemat blir fullt och vanorna börjar slarvas bort.

• Städschemat är uppsatt och det finns material på plats
• Varje spelare har en egen handduk och vattenflaska
• Förbandslåda med gott om plåster
• Dusch efter varje träning och match
• Ett tydligt sätt att berätta om hudproblem, utan att någon skuldbeläggs

När de här grunderna finns på plats har du täckt de steg som betyder mest för att hålla MRSA borta från laget.

Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Om du tror att du har en infektion, kontakta vården. Dessa påståenden har inte utvärderats av amerikanska Food and Drug Administration (FDA). Produkten är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.