Telefoner, id-kort och stetoskop: Vardagsföremål som bär på bakterier
Du rengör händerna dussintals gånger per arbetspass. Telefonen, id-kortet och stetoskopet som följer med dig överallt rengörs ofta mycket mer sällan.

- I en sjukhusstudie fanns det bakterier på 94,5 % av vårdpersonalens telefoner.1
- Efter en enda undersökning var ett stetoskop mer förorenat än större delen av läkarens hand, med undantag för fingertopparna.2
- Nyckelband tvättas sällan, och i en studie hade en fjärdedel av bärarna av stafylokocker sin egen stam på sitt nyckelband.3
- Rengör de här sakerna ofta enligt tillverkarens anvisningar, och rengör händerna efter att du har rört vid dem.45
Därför spelar vardagsföremål roll
Händerna får mest uppmärksamhet i smittskyddet, och det är rätt. Men sakerna du har i händerna och runt halsen följer också med från rum till rum, och många av dem rengörs sällan. Amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC räknar upp tangentbord och handhållna elektroniska enheter bland de ofta vidrörda föremål som är värda att rengöra för att förebygga MRSA (meticillinresistenta Staphylococcus aureus).4
De här studierna är små, och de mäter bakterier, inte infektioner. Men mönstret är detsamma: föremål som är i kontakt med händer och hud hela dagen tar upp det som finns där. Här är vad forskningen har visat om tre saker som nästan all vårdpersonal bär med sig.
Telefoner
Telefonen följer med överallt: till expeditionen, personalrummet, bilen och köksbordet. I en sjukhusstudie från 2009 odlade forskarna prover från telefoner och händer hos 200 personer inom vården. Bakterier hittades på 94,5 % av telefonerna.1 Av de Staphylococcus aureus som hittades på telefonerna var 52 % meticillinresistenta, alltså MRSA.1
Att det finns bakterier på en telefon betyder inte att den kommer att orsaka en infektion. Men det betyder att telefonen kan göra handrengöringen du nyss gjorde verkningslös. Telefonen följer också med dig hem. Samma telefon som du håller i på jobbet hamnar på köksbänken och i barnens händer, så att torka av den innan du går från jobbet är en vana värd att bygga upp.
- Läs tillverkarens anvisningar innan du rengör en telefon eller surfplatta.4
- Använd ett skal eller fodral som går att rengöra, det gör det lättare att torka av.4
- Torka av telefonen i början och slutet av varje arbetspass.
- Rengör händerna efter att du har använt telefonen och innan du rör vid en patient.
Stetoskop
Ett stetoskop rör vid patient efter patient. I en studie med 71 patienter togs prover från läkarnas stetoskop och händer direkt efter en enda kroppsundersökning. Membranet, den platta delen som ligger mot huden, var mer förorenat än alla delar av läkarens hand utom fingertopparna.2 Samma mönster gällde för MRSA hos patienter som var bärare.2
Forskarna drog slutsatsen att ett stetoskops förorening efter en undersökning är jämförbar med delar av läkarens egen hand, och de rekommenderade att det desinficeras efter varje patient.2 Att snabbt torka av membranet och slangen med ett medel som din arbetsplats har godkänt tar bara några sekunder.

Staph Aid: en kapsel om dagen av vår formel med C-vitamin. C-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion. Det är ingen behandling mot någon infektion.
Upptäck Staph AidId-kort och nyckelband
Id-kort hänger ofta i ett nyckelband av tyg som bärs hela dagen, varje dag. En studie från 2017 testade 102 nyckelband från sjukhuspersonal. Ungefär 9 % bar på S. aureus, och 26 % av de anställda som bar på stafylokocker i näsan hade samma stam på sitt nyckelband.3
Nyckelbanden tvättades nästan aldrig. Bara 9 % hade någon gång tvättats, och i genomsnitt hade de använts i 22 månader.3 Författarna avrådde från nyckelband för personal som arbetar nära patienterna och föreslog i stället att id-kortet fästs högre upp på bröstet.3
Om din arbetsplats tillåter nyckelband, välj ett som går att tvätta och tvätta det regelbundet. En indragbar korthållare med clips är lättare att torka av, och du kan rengöra den tillsammans med telefonen i slutet av arbetspasset.
En enkel rutin
- Rengör händerna efter att du har rört vid en patient eller något i patientens omgivning, och direkt efter att du har tagit av dig handskarna.5
- Torka av stetoskopet efter varje patient.2
- Torka av telefonen, id-kortet, pennorna och nycklarna minst en gång per arbetspass, med ett medel som är säkert för var och en av dem.4
- Lägg inte telefonen på patienters sängar och bord.
- Tvätta nyckelbanden tillsammans med arbetskläderna, eller byt till ett clips.
Kläderna är också en del av bilden. Läs Tar arbetskläder med sig bakterier hem? om vad forskningen säger, och handhygien för anhörigvårdare om de grunder som betyder mest.
Håll det i perspektiv
De här studierna mätte bakterier på föremål, inte infektioner hos patienter eller familjer. Förorenade föremål är en länk i en kedja, och rena händer bryter det mesta av den kedjan.5 Några sekunders avtorkning, varje arbetspass, räcker för att de här sakerna inte ska bli den svaga punkten.
Om din arbetsplats har regler för telefoner i patientområden, följ dem. Om inte fungerar några tumregler bra: lägg undan telefonen när du arbetar nära patienten, torka av den ofta och rengör händerna efter att du har rört vid den.
När du ska söka vård
Om du eller någon hemma får ett hudproblem, sök läkare vid:
- En knöl eller ett sår som är rött, svullet, varmt, ömt eller fyllt med var6
- En hudinfektion tillsammans med feber, eller en som inte har blivit bättre inom 48 timmar6
- Hudinfektioner som kommer tillbaka gång på gång
Sök akut vård eller ring larmnumret 112 vid feber med rodnad som sprider sig snabbt, förvirring eller andningssvårigheter. Kläm inte på ett sår; håll det täckt.6
- Ulger F, et al. Are we aware how contaminated our mobile phones with nosocomial pathogens? Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials. 2009;8:7. https://doaj.org/article/3ddf112f043b4cf9be7c2b663dde1d5f
- Longtin Y, Schneider A, Tschopp C, et al. Contamination of stethoscopes and physicians’ hands after a physical examination. Mayo Clinic Proceedings. 2014;89(3):291–299. https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2013.11.016
- Murphy CM, et al. Identification badge lanyards as infection control risk: a cross-sectional observation study with epidemiological analysis. Journal of Hospital Infection. 2017;96(1):63–66. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0195670117300142
- Centers for Disease Control and Prevention. Preventing Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA). https://www.cdc.gov/mrsa/prevention/index.html
- Centers for Disease Control and Prevention. Clinical Safety: Hand Hygiene for Healthcare Workers. https://www.cdc.gov/clean-hands/hcp/clinical-safety/index.html
- Centers for Disease Control and Prevention. Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) Basics. https://www.cdc.gov/mrsa/about/index.html
Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Om du tror att du har en infektion, kontakta vården. Dessa påståenden har inte utvärderats av amerikanska Food and Drug Administration (FDA). Produkten är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.








