Pag-aalaga sa Taong May MRSA sa Bahay

Ang pinakamahalaga

Ang MRSA ay isang uri ng staph na hindi tinatablan ng ilang karaniwang antibiotiko. Kumakalat ito sa pamamagitan ng paghawak sa taong may impeksyon, sa kanyang sugat, o sa mga bagay na nadikit sa balat na may impeksyon.¹ Kaya ang pag-aalaga sa isang tao sa bahay ay nauuwi sa isang simpleng ideya: panatilihing nakakulong ang mikrobyo ng sugat, at panatilihing malinis ang kamay ng lahat.

Hindi ninyo kailangan ng kagamitang pang-ospital. Ang karamihan sa mabisa ay isang tuloy-tuloy na routine. Makakatulong ding tandaan na karaniwan lang ang staph mismo. Mga 1 sa bawat 3 tao ang may dala nito nang walang anumang problema.¹ Hindi ang layunin ninyo ang bahay na walang kahit anong mikrobyo. Ang layunin ay tiyaking hindi basta makakalipat sa ibang tao ang mikrobyo mula sa bukas na sugat.

Magsimula sa malinis na kamay

Ang malinis na kamay ang pinakamahusay ninyong kasangkapan. Maghugas gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo, o gumamit ng hand sanitizer na may hindi bababa sa 60% alkohol.⁵ Gumamit ng sapat na sanitizer para mapahiran ang bawat bahagi ng inyong mga kamay.⁴

Linisin ang inyong mga kamay:

• Bago at pagkatapos magpalit ng benda²
• Pagkatapos hawakan ang sugat o anumang nadikit dito³
• Pagkatapos humawak ng maruruming damit at tela³
• Pagkatapos magtanggal ng guwantes³
• Bago maghanda ng pagkain at pagkatapos gumamit ng banyo

Dapat ding madalas maglinis ng kamay ang taong may MRSA, lalo na kaagad pagkatapos hawakan ang sarili niyang sugat o benda.³

Pag-aalaga ng sugat at benda

Sundin nang eksakto ang plano sa pag-aalaga ng sugat mula sa doktor o nars.² Sa pangkalahatan:

• Panatilihing natatakpan ng malinis at tuyong benda ang bahaging may impeksyon hanggang gumaling ito.³
• Pasuotin ang tao ng damit na tumatakip sa benda kung maaari.³
• Magsuot ng disposable na guwantes kapag humahawak ng gamit nang dressing (pantakip sa sugat), at itapon ang guwantes pagkatapos ng isang gamit.³
• Itapon agad ang mga gamit nang benda sa karaniwang basurahan.^2,3
• Huwag kutkutin, putukin o pisilin ang sugat.²

Maghanda ng maliit na puwesto para sa pagpapalit ng benda: malinis na gamit, supot ng basura, guwantes at hand sanitizer, lahat sa iisang lugar. Pinapabilis nito ang routine at naiiwasang mailapag sa mga countertop ang mga gamit nang bagay.

Paglalaba nang walang alalahanin

• Magsuot ng disposable na guwantes kapag humahawak ng labahang may dugo, nana o iba pang likido ng katawan, at pagkatapos ay linisin ang inyong mga kamay.³
• Labhan sa maligamgam o mainit na tubig, at gumamit ng bleach kung maaari.³
• Patuyuin sa maligamgam o mainit na setting hanggang lubusang matuyo ang lahat.³
• Palitan ang kumot, sapin at tuwalya nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, at ang damit araw-araw.³
• Huwag ibalik sa drawer ang mga nagamit nang damit bago labhan.³

Dalhin ang maruruming labahan sa washing machine sa basket o supot sa halip na yakap-yakap, at punasan paminsan-minsan ang basket. Mas detalyadong tinatalakay ng aming gabay sa paglalaba at staph ang mga setting at uri ng tela.

Paglilinis ng bahay

Tutukan ang mga ibabaw na pinakamadalas hawakan, sa halip na i-spray ang buong bahay. Ayon sa CDC ng Amerika (Centers for Disease Control and Prevention), kaunti ang ebidensya na mas mabisa ang pag-spray o pag-fog sa mga kuwarto kaysa sa nakatutok na paglilinis.²

• Linisin araw-araw ang mga banyo, countertop at iba pang pinagsasaluhang lugar habang gumagaling ang sugat.³
• Punasan ang mga doorknob, switch ng ilaw, telepono, gripo, remote control at keyboard.^2,3
• Gumamit ng pambahay na disinfectant at sundin ang label, kabilang kung gaano katagal dapat manatiling basa ang ibabaw para ito umepekto.²
• Linisin ang anumang ibabaw na nadikit sa sugat o sa gamit nang dressing.²

Huwag makihati sa tuwalya, bimpo, labaha o iba pang personal na gamit habang may impeksyon ang sinuman sa bahay.³ Para sa plano para sa bawat kuwarto, tingnan ang aming gabay sa paglilinis ng bahay kapag may taong may staph.

Alagaan ang inyong sarili at ang sambahayan

• Kung niresetahan ng antibiotiko, tiyaking iniinom ito nang eksakto ayon sa tagubilin. Huwag itigil nang maaga, kahit mukhang magaling na ang sugat.⁴
• Sabihin sa bawat doktor, nars at dentista na nagkaroon ng MRSA ang tao, para makapag-ingat sila nang tama.⁴
• Panatilihing malinis at may takip ang sarili ninyong mga hiwa at gasgas.²
• Bantayan ang ibang miyembro ng pamilya kung may pula, namamaga o masakit na bukol, at ipatingin agad ang mga ito.

Nakakapagod ang pag-aalaga. Ibatay ang routine sa kaya ninyong gawin araw-araw, at hilingin sa ibang kapamilya na sila muna ang maglaba o maglinis kapag kailangan ninyong magpahinga. Kung paulit-ulit na bumabalik ang impeksyon, sa iisang tao man o sa iba pang nasa bahay, kausapin ang doktor.⁴

Kailan dapat magpatingin sa doktor

Tawagan ang doktor kung mapansin ninyo ang:

• Pamumula, pamamaga, init o sakit na kumakalat o lumalala¹
• Mas maraming lumalabas na likido o nana sa sugat¹
• Lagnat¹
• Bagong bukol sa parehong tao o sa iba pang nasa bahay
• Sugat na hindi gumagaling ayon sa sinabi ng doktor

Magpagamot agad o tumawag sa 911 (911 din sa Pilipinas) kung may lagnat na may mabilis na kumakalat na pamumula, pagkalito, napakabilis na tibok ng puso o hirap sa paghinga. Kapag hindi ginamot, maaaring humantong ang MRSA sa malulubhang problema gaya ng pulmonya o impeksyon sa dugo.¹ Ang layunin ay tuloy-tuloy na routine, hindi pagiging perpekto, at bahagi ng routine na iyon ang mabilis na pagtawag kapag may nagbago.

Ang artikulong ito ay para sa pangkalahatang kaalaman lamang at hindi payong medikal. Kung sa tingin ninyo ay may impeksyon kayo, magpatingin sa doktor. Ang mga pahayag na ito ay hindi sinuri ng Food and Drug Administration (FDA) ng Amerika. Ang produktong ito ay hindi nilayon para mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o pumigil sa anumang sakit.