Paglilinis ng Bahay Kapag May Staph ang Isang Kasama

Tutukan ang mga dumadampi sa balat

Hindi ninyo kailangang kuskusin ang buong bahay mula itaas hanggang ibaba. Ang staph, kasama ang MRSA (isang uri ng staph na hindi tinatablan ng ilang karaniwang antibiotiko), ay kumakalat pangunahin sa paghawak sa sugat na may impeksyon o sa mga bagay na nadikit sa balat na may impeksyon.⁶ Kaya simple ang layunin: linisin ang mga ibabaw at bagay na pinakamadalas mahawakan ng balat, kamay at sugat.

Itinuturo ng CDC ng Amerika (Centers for Disease Control and Prevention) ang mga keyboard, telepono at iba pang hawak-kamay na gadget, pati ang anumang dumadampi sa hubad na balat, gaya ng upuan, bangko, gripo, switch ng ilaw at remote control.¹ Kasama rin sa listahan ang mga doorknob at countertop.²

Hindi laging mas mabuti ang mas marami. Ayon sa CDC, kaunti ang ebidensya na ang pag-spray o pag-fog sa buong kuwarto ay mas nakaiiwas sa impeksyon ng MRSA kaysa sa nakatutok na paglilinis.¹

Maglinis muna, saka mag-disinfect

Magkaibang trabaho ang paglilinis at ang pag-disinfect. Ang paglilinis gamit ang sabon o detergent at tubig ay nag-aalis ng dumi at ng maraming mikrobyo. Ang pag-disinfect ay gumagamit ng mas matapang na produkto para patayin ang mga mikrobyong naiwan.²

Gawin ang mga ito sa ganoong pagkakasunod. Puwedeng pigilan ng dumi at libag ang bisa ng disinfectant, kaya punasan muna nang malinis ang ibabaw bago ito i-disinfect.² Iminumungkahi ng CDC ang pag-disinfect kapag may maysakit sa bahay o may taong mahina ang immune system,² na angkop sa bahay na may kasamang may aktibong impeksyon sa balat.

Pumili ng produktong tumatalab laban sa staph

Maghanap ng disinfectant na nakasaad sa label na tumatalab laban sa MRSA o Staphylococcus aureus. May listahan ang EPA ng Amerika na tinatawag na List H, ng mga rehistradong produkto na napatunayan sa laboratory testing na pumapatay ng MRSA. Masusuri ninyo ang isang produkto sa pagtutugma ng “EPA Reg. No.” na nakalimbag sa label nito.⁴

Pagkatapos, sundin nang eksakto ang label. Ang hakbang na pinakamadalas laktawan ay ang contact time: kung gaano katagal dapat manatiling basa ang ibabaw para tumalab ang produkto. Nakalimbag ito sa label, at puwedeng magkakaiba ito para sa iba’t ibang mikrobyo.⁴ Kung pupunasan ninyo agad hanggang matuyo ang ibabaw, maaaring kalahati lang ng trabaho ang nagawa.

• Basahin ang label bago magsimula, at magsuot ng guwantes kung iyon ang sinasabi nito.²
• Magbukas ng bintana o magpaandar ng bentilador para sa sariwang hangin.³
• Huwag kailanman paghaluin ang bleach, o anumang disinfectant, sa ibang panlinis. May mga timpla na naglalabas ng usok na mapanganib langhapin.³
• Tingnan ang tagubilin ng gumawa bago linisin ang mga telepono, tablet at iba pang electronics.¹
• Itago ang mga produkto na malayo sa mga bata at alagang hayop, at maghugas ng kamay pagkatapos.²

Tuwalya, kumot at damit

Ang labahin ng taong maysakit ay karaniwang puwedeng isabay sa labahin ng iba, gamit ang karaniwang detergent at ang tamang temperatura ng tubig para sa tela.² Kasinghalaga ng paglalaba ang pagpapatuyo. Para sa mga atleta, ipinapayo ng CDC na labhan ang mga tuwalya at damit pagkatapos ng bawat gamit at patuyuin nang lubusan sa dryer sa halip na sa sampayan.⁵ Makatwiran din ang gawing iyan sa bahay, para sa mga tuwalya, bimpo at kumot na ginagamit ng taong may impeksyon.

Bigyan ang bawat isa ng sariling tuwalya at bimpo habang gumagaling ang impeksyon, at huwag itong ipahiram.¹ Para sa mas detalyadong paliwanag, basahin ang aming gabay sa paglalaba ng tuwalya, kumot at damit.

Benda, banyo at mga bagay na pinagsasaluhan

Dapat panatilihing may takip na malinis at tuyong benda ang sugat ng taong may impeksyon hanggang gumaling ito, at sundin ang plano ng pangangalaga mula sa kanyang doktor.¹ Ang mga gamit nang benda ay puwedeng itapon sa karaniwang basurahan.¹ Ang sinumang tumutulong sa pagpapalit ng benda ay dapat maghugas ng kamay bago at pagkatapos. Ipinaliliwanag ito nang hakbang-hakbang sa aming gabay sa pag-aalaga sa taong may MRSA sa bahay.

Hindi dapat kailanman ipahiram ang labaha, tuwalya at bimpo.¹ Sa banyong pinagsasaluhan, punasan nang mas madalas ang hawakan ng gripo, ang flush ng inidoro at ang mga switch ng ilaw hanggang mawala ang impeksyon. Ang malinis na tuwalya sa pagitan ng hubad na balat at ng upuan o bangkong pinagsasaluhan ay nagsisilbing simpleng harang.¹

Kailan dapat magpatingin sa doktor

Nakatutulong ang paglilinis na bawasan ang pagkalat, pero hindi nito ginagamot ang impeksyon. Tumawag sa doktor kung sinuman sa inyong bahay ay may:

• Bukol o sugat na namumula, namamaga, mainit, masakit o puno ng nana⁶
• Impeksyon sa balat na may kasamang lagnat⁶
• Impeksyon sa balat na hindi gumagaling sa loob ng 48 oras⁶
• Pamumulang kumakalat, o mga bagong sugat na lumilitaw sa ibang miyembro ng pamilya
• Anumang impeksyon sa balat sa sanggol, sa nakatatanda, sa buntis, o sa taong may diabetes o mahinang immune system

Pumunta agad sa urgent care o tumawag sa 911 (911 din sa Pilipinas) kung may mataas na lagnat na may mabilis kumalat na pamumula, pagkalito, hirap sa paghinga, o sanggol na mukhang malubha ang sakit. Huwag pisilin o putukin ang sugat;¹ ang doktor ang dapat magpasya kung paano ito gagamutin.

Simpleng gawain habang gumagaling

• Minsan sa isang araw, linisin at saka i-disinfect ang ilang lugar na hinahawakan ng lahat.
• Panatilihing may takip ang sugat, at itapon agad sa basurahan ang mga gamit nang benda.
• Labhan nang madalas ang mga tuwalya at sapin sa kama, at patuyuin nang lubusan sa dryer.
• Maghugas ng kamay nang madalas, lalo na pagkatapos magpalit ng benda at maglaba.

Pansamantala lang ang mga hakbang na ito. Kapag gumaling na ang impeksyon, karaniwang sapat na ang inyong nakasanayang paglilinis.

Ang artikulong ito ay para sa pangkalahatang kaalaman lamang at hindi payong medikal. Kung sa tingin ninyo ay may impeksyon kayo, magpatingin sa doktor. Ang mga pahayag na ito ay hindi sinuri ng Food and Drug Administration (FDA) ng Amerika. Ang produktong ito ay hindi nilayon para mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o pumigil sa anumang sakit.