毛囊炎：葡萄球菌与受刺激的毛囊

什么是毛囊炎？

毛囊炎是一种常见的皮肤问题，指毛囊发炎。它通常由细菌感染引起，最常见的元凶是金黄色葡萄球菌（Staphylococcus aureus），也就是葡萄球菌。¹病毒、真菌、某些药物以及皮肤的物理损伤也可能引起毛囊炎。¹

毛囊受到健康皮肤的保护。当毛囊因剃毛、摩擦或高温而受损时，细菌就更容易进入并引起感染。²由于毛囊遍布全身大部分部位，凡是长毛发的地方几乎都可能出现毛囊炎。大多数情况较轻，但了解病情加重的迹象还是很有必要的。

毛囊炎是什么样子

毛囊炎看起来常常像突然爆发的痤疮（青春痘）。²常见表现包括：¹

• 毛囊周围成簇的小红疙瘩或痘痘
• 充满脓液的水疱，破裂后结痂
• 皮肤发痒、有灼热感
• 皮肤疼痛、触痛

每个小点周围可能有一圈红晕，这是感染的迹象。²由于它和痤疮非常相似，两者很容易混淆，这也是请医生看一看会有帮助的原因之一。²如果某个肿块长成更大、更深、疼痛的硬块，可能已经变成了疖子（疖）。我们的疖子、痘痘和囊肿指南解释了它们的区别。

常见类型和原因

有几种毛囊炎看起来很像，但病因不同：¹

• 细菌性毛囊炎：毛囊受到感染（通常是葡萄球菌）而引起的发痒、有脓的肿块。
• 热水浴缸皮疹：由维护不良的热水浴缸或温水泳池中的Pseudomonas（假单胞菌）引起的圆形、发痒的肿块。通常在接触后一两天出现。
• 剃须疙瘩：贴肤剃毛后毛发向内生长引起的刺激，而不是感染。
• 须疮（sycosis barbae）：一种发生在剃须人群中的类型。
• 糠秕孢子菌毛囊炎：由一种酵母菌引起的发痒、有脓的肿块，最常见于背部和胸部。

热水浴缸皮疹在泳衣让水长时间贴着皮肤的部位往往更严重，轻症通常在几天内自行消退。³

哪些人更容易得毛囊炎？

如果您有以下情况，就更容易得毛囊炎：¹²

• 剃毛、蜜蜡脱毛或拔毛
• 经常穿紧身衣物，或穿不透气、闷热积汗的衣服
• 泡维护不良的热水浴缸、按摩浴池或泳池
• 患有糖尿病或其他会降低抗感染能力的疾病
• 使用某些护肤产品或服用某些药物

运动员和常去健身房的人往往同时具备好几项：出汗、紧身装备和共用空间。相关建议请参阅健身房里的葡萄球菌。

有帮助的习惯

以下来自皮肤科医生和美国疾病控制与预防中心（CDC）的建议，可以降低患毛囊炎或复发的几率：¹²³

• 定期清洗皮肤，运动后尽快换下汗湿的衣服。
• 在炎热潮湿的天气穿宽松的衣服。
• 如果是剃毛引起的，皮肤科医生建议暂停剃毛或蜜蜡脱毛约30天，让毛囊恢复。
• 如果不能停止剃毛，请小心剃，并向皮肤科医生请教剃毛方法。
• 只使用保持清洁、经过正确消毒处理的热水浴缸和温水泳池。
• 泡完热水浴缸后，脱下泳衣，用肥皂淋浴，并清洗泳衣。
• 如果您家里有热水浴缸，请定期用测试试纸检测水质，使消毒剂含量和pH值保持在CDC建议的范围内。

为了缓解不适，皮肤科医生建议在患处热敷15到20分钟，每天三到四次。²这能舒缓皮肤，但如果肿块在扩散或加重，热敷不能代替就医。 尽量不要抓挠或抠这些肿块，因为这会弄破皮肤，给细菌又一个入口。

何时就医

轻度毛囊炎通常会自行好转，但如果出现以下情况，请去看医生或皮肤科医生：¹

• 皮疹范围很广
• 症状一两周后仍未消退
• 您发现红肿或疼痛突然加重
• 您出现发烧或发冷
• 肿块变成更大、更深、疼痛的硬块，或反复出现

皮肤科医生可以确认您得的是哪种毛囊炎，判断是否需要用药，并帮助您针对无法避免的诱因（例如工作需要剃须）做好安排。²反复发作的毛囊炎可能导致患处留疤或永久性脱毛，所以值得好好治疗。¹如果您患有糖尿病或免疫力较弱，请更早就医。如果出现发烧并伴有红肿扩散，或感觉非常不适，请立即去急诊。

本文仅供一般科普参考，不构成医疗建议。如果您认为自己可能有感染，请就医。以上说法未经美国食品药品监督管理局（FDA）评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。