El SARM (MRSA) en casa: qué es seguro, qué no y cuándo buscar ayuda

La respuesta corta

Cuando alguien en casa tiene una infección de la piel por SARM (MRSA, por sus siglas en inglés), la vida diaria puede continuar casi con normalidad. El objetivo es evitar que la bacteria pase de la herida a las manos, las toallas y las superficies, y de ahí a la piel de otra persona.

El SARM se transmite principalmente por contacto con piel infectada, heridas y objetos que las han tocado.⁵ Por eso, lo que merece atención es la herida en sí, las manos que la tocan, y las toallas, los vendajes y las superficies que la rodean.

No necesita rociar ni nebulizar habitaciones enteras. Los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) indican que hay poca evidencia de que esto ayude, en comparación con limpiar las superficies que más se tocan.¹ Incluso las escuelas, por lo general, no necesitan cerrar cuando un estudiante tiene SARM; la limpieza de rutina es suficiente en la mayoría de los casos.²

Cómo cuidar la herida

La herida es donde el SARM está más concentrado, así que es donde más importa el cuidado. Siga primero las instrucciones de su médico. Las recomendaciones generales incluyen:

Si usted es el cuidador, prepare un lugar limpio para los materiales: vendajes nuevos, cinta adhesiva, una bolsa de basura y jabón de manos o desinfectante de manos. Tener todo en un solo lugar hace que cada cambio de apósito sea más rápido y más limpio.

• Lávese las manos con agua y jabón antes y después de tocar la zona o su apósito.³
• Limpie la zona según las indicaciones y cambie el apósito con la frecuencia que le indique su médico.³
• Mantenga la llaga cubierta con un vendaje limpio.³
• Ponga los apósitos usados en una bolsa cerrada para que el líquido no toque nada más, y luego tírelos a la basura común.^1,3

Lo que es seguro

La mayoría de las rutinas normales no presentan problema cuando la herida está cubierta y las manos están limpias.

• Escuela y trabajo. Los CDC indican que la mayoría de los estudiantes con SARM pueden ir a la escuela. Solo deben quedarse en casa si no pueden mantener una buena higiene o si tienen una herida que supura y que no se puede cubrir con un vendaje limpio y seco.² Los adultos deben consultar a su médico sobre el trabajo, especialmente si trabajan en la atención médica o en servicios de alimentos.
• Lavar la ropa junta. La ropa, las toallas y las sábanas que tocaron la zona infectada se pueden lavar con agua caliente.³ También ayuda agregar cloro cuando la tela lo permita y secarlas en una secadora a temperatura alta.⁴ Nuestra guía sobre la ropa y el estafilococo tiene los detalles.

Lo que debe evitar

• Compartir toallas, toallitas para lavarse, rasuradoras, ropa o cosméticos³
• Tocar la herida o el vendaje de otra persona⁴
• Rascar o reventar la llaga¹
• Intentar drenar la infección usted mismo. Deje eso en manos de un médico.³
• Dejar los antibióticos antes de tiempo. Si se los recetan, tómelos exactamente como se le indique.¹
• Usar remedios caseros en lugar de atención médica
• Usar piscinas, jacuzzis o tinas de hidromasaje antes de que su médico diga que está bien

Cómo proteger a los demás en casa

Algunos hábitos compartidos evitan que el SARM pase de un miembro de la familia a otro:

• Todas las personas de la casa deben lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, no solo la persona con la infección.³
• Dé a la persona sus propias toallas y toallitas para lavarse, y mantenga sus rasuradoras aparte.¹
• Cualquier persona que ayude a cambiar un apósito debe lavarse las manos antes y después.³
• Mantenga la herida cubierta, especialmente cerca de bebés, familiares mayores o cualquier persona con un sistema inmunitario debilitado.
• En el gimnasio, ponga una toalla o ropa entre su piel y los bancos y colchonetas compartidos.¹

Si no está seguro de si una actividad está bien mientras sana la herida, como nadar o practicar deportes de contacto, pregunte a su médico.

Cómo limpiar la casa

El SARM puede sobrevivir en algunas superficies durante horas, días o incluso semanas.¹ Concéntrese en lo que más se toca con las manos, como grifos, interruptores de luz, controles remotos, teclados y otros aparatos electrónicos.¹

• Use un desinfectante cuya etiqueta diga que funciona contra el SARM.¹
• Busque en la etiqueta el tiempo de contacto: cuánto tiempo debe permanecer mojada la superficie para que el producto funcione.¹
• Revise las instrucciones del fabricante antes de limpiar aparatos electrónicos.¹
• Limpie estos lugares con más frecuencia mientras sana la herida, y lávese las manos cuando termine.

Para un plan habitación por habitación, consulte cómo limpiar su casa cuando alguien tiene estafilococo.

Cuándo buscar ayuda

Llame a su médico si nota:

• Fiebre, o una llaga que no mejora en 48 horas⁵
• Enrojecimiento, hinchazón o dolor que se extiende o empeora
• Bultos nuevos, rojos y dolorosos en la misma persona o en otra persona de la casa
• Cualquier señal de infección en un bebé, un adulto mayor o alguien con diabetes o un sistema inmunitario debilitado

Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias si hay señales de una infección grave, como la sepsis. Estas incluyen piel húmeda y fría o sudorosa, confusión, dolor extremo, fiebre o escalofríos, ritmo cardíaco acelerado o falta de aire.⁶

Puede ser útil llevar un registro sencillo de los cambios de apósito y de cómo se ve la herida cada día. Si necesita llamar, tendrá respuestas claras a mano.

Con un plan claro de su médico y unos cuantos hábitos constantes, la mayoría de los hogares pueden manejar con calma una infección de la piel por SARM y mantener protegidos a todos los demás.