El blog de Staphaid
El estafilococo, explicado. Para todos.
Respuestas claras sobre el estafilococo y el SARM para familias, cuidadores, personal de enfermería y deportistas, con fuentes de los CDC y de investigaciones publicadas.
Deportistas y gimnasiosInfecciones por estafilococo en la lucha y el jiu-jitsu: lista de prevención
Antes, durante y después del entrenamiento: los hábitos que lo mantienen en el tatami y no en la banca.
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Deportistas y gimnasiosInfecciones de la piel en la lucha: estafilococo, tiña y herpes gladiatorum
El estafilococo, la tiña y el herpes gladiatorum se propagan rápidamente en la colchoneta. Cómo reconocer cada uno y los hábitos diarios que los detienen.
Deportistas y gimnasiosCómo lavar un gi de BJJ y una rash guard
Lávelo después de cada sesión, séquelo por completo y no se olvide del cinturón. Una rutina de lavado sencilla para quienes practican grappling.
Deportistas y gimnasiosEl estafilococo en el gimnasio: cómo protegerse
Cómo se propaga el estafilococo en el gimnasio y los hábitos que lo protegen: barreras, cortadas cubiertas, su propia toalla y una ducha rápida.
Deportistas y gimnasiosQuemaduras por césped artificial y por tatami, y el estafilococo
Una quemadura por césped artificial o por tatami es una herida abierta. Cómo limpiarla y cubrirla, jugar de forma segura con ella y reconocer los signos de infección.
Deportistas y gimnasiosToallas, rasuradoras y botellas de agua: lo que los deportistas no deben compartir
Toallas, jabón en barra, rasuradoras, frascos abiertos de bálsamo y botellas de agua. Los objetos que deben ser personales, y por qué.
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