Curare le ferite a casa: come tenere puliti tagli ed escoriazioni

Perché è importante curare bene le ferite

La pelle tiene fuori i germi, e un taglio o un’escoriazione vi apre un varco. Per aiutare a prevenire le infezioni da stafilococco e da MRSA (Staphylococcus aureus resistente alla meticillina), i CDC (l’agenzia di sanità pubblica degli Stati Uniti) consigliano di tenere tagli ed escoriazioni puliti e coperti con un cerotto finché non guariscono.⁵

La buona notizia è che la maggior parte dei tagli di tutti i giorni richiede solo pochi minuti di cure e un controllo quotidiano. Ecco come fare, passo dopo passo. Gli atleti possono seguire gli stessi passaggi, e la nostra guida su abrasioni da erba sintetica e stafilococco parla delle escoriazioni che ci si procura sul campo.

Passo 1: ferma il sanguinamento e pulisci la ferita

Comincia lavandoti le mani.¹ Poi:

• Ferma il sanguinamento. Premi delicatamente con un panno pulito o una benda e, se puoi, solleva la parte ferita, finché il sangue non si ferma.¹
• Sciacqua. Tieni la ferita sotto acqua corrente pulita. Lava la pelle intorno con il sapone, ma cerca di non far entrare il sapone nella ferita.¹
• Rimuovi i residui. Usa una pinzetta pulita con alcol denaturato per togliere i piccoli frammenti di sporco. Se non riesci a toglierli tutti, rivolgiti al medico.¹

Per una piccola puntura, per esempio da una spina, sciacquala sotto acqua corrente per circa 5 minuti e poi lavala con il sapone. Controlla se è rimasto qualcosa conficcato all’interno, e falla vedere se trovi qualcosa o se sembra che manchi un pezzo dell’oggetto.³

Passo 2: mantienila umida e coperta

La crosta può sembrare un passo avanti, ma in realtà rallenta la guarigione e rende più probabile una cicatrice. I dermatologi consigliano uno strato sottile di vaselina per mantenere umida la ferita e aiutare a evitare che si formi la crosta.² Se una pomata ti provoca un’eruzione cutanea, smetti di usarla.¹

Poi copri la ferita con un cerotto, una garza o una compressa antiaderente per tenerla pulita.^1,2 I graffi molto piccoli si possono lasciare scoperti.¹ Per un’escoriazione più grande possono essere utili medicazioni in idrogel o in gel di silicone: chiedi al farmacista quale è adatta.²

Passo 3: controllala e cambiala ogni giorno

• Cambia il cerotto almeno una volta al giorno, e ogni volta che si bagna o si sporca.¹
• Lavati le mani prima e dopo ogni cambio.
• A ogni cambio controlla la ferita per vedere se c’è un arrossamento che si estende, gonfiore o secrezione.¹
• Butta i cerotti usati nei normali rifiuti di casa.⁵
• Tieni la ferita coperta finché non è completamente guarita.⁵

Se l’adesivo ti irrita la pelle, usa una garza antiaderente fissata con un cerotto di carta.^1,2 Quando la ferita è guarita, una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore può aiutare la cicatrice a schiarirsi.²

È utile tenere pronto a casa un piccolo kit: cerotti, garze antiaderenti, cerotto di carta, vaselina e una pinzetta. Quando è tutto nello stesso posto, un taglio viene pulito e coperto subito invece che più tardi.

Cosa evitare

Acqua ossigenata e iodio. Possono irritare la ferita. L’acqua corrente pulita è sufficiente.¹

Stuzzicare. Non staccare le croste e non schiacciare le piaghe.⁵

Condividere. Non condividere asciugamani, manopole da bagno o rasoi, soprattutto mentre una ferita sta guarendo.⁵

Rimedi casalinghi per le infezioni. Se una ferita comincia a sembrare infetta, non cercare di trattarla da solo e non spremere nulla. Deve essere un medico a decidere di cosa ha bisogno.

Non dimenticare il tetano

I batteri del tetano possono entrare nell’organismo attraverso la pelle lesa, di solito in seguito a una ferita.⁴ I CDC raccomandano agli adulti di restare in regola con un richiamo dell’antitetanica ogni 10 anni.⁴

Se una ferita è profonda o sporca e la tua ultima antitetanica risale a più di 5 anni fa, potresti averne bisogno adesso.¹ Le ferite da punta, come quando si calpesta un chiodo, e le ferite con dentro sporco, terra, feci o saliva sono quelle per cui chiedere al medico.⁴ Se non sai quando hai fatto l’ultima antitetanica, dillo. Per una ferita grave o sporca, il medico può dare una protezione aggiuntiva insieme al vaccino.⁴

Quando rivolgersi al medico

Chiama il numero di emergenza 112 se il sanguinamento è abbondante o non si ferma dopo 10 minuti di pressione, se la persona non riesce a sentire o a muovere normalmente la parte ferita, o se ha altre lesioni gravi.³ Rivolgiti presto al medico se:

• La ferita è profonda (più di circa 6 mm, ¼ in), grande, sul viso o arriva fino all’osso³
• È stata causata da un morso umano o di animale, da un amo da pesca o da un oggetto arrugginito³
• C’è qualcosa conficcato dentro che non riesci a togliere^1,3
• Mostra segni di infezione: arrossamento che si estende, dolore in aumento, calore, gonfiore, secrezione, strisce rosse o febbre^1,3
• Non sei in regola con l’antitetanica³

Se hai il diabete o un sistema immunitario indebolito, oppure la ferita è su un bambino molto piccolo, senti il medico prima piuttosto che dopo. E se un punto vicino a un taglio in via di guarigione diventa un nodulo rosso e gonfio, la nostra guida su che aspetto ha lo stafilococco può aiutarti a descriverlo al medico.