MRSA sa mga Team Sport: Ang Dapat Malaman ng mga Coach at Magulang

Bakit nagkakaroon ng MRSA sa mga team

Ang MRSA ay isang uri ng staph na hindi tinatablan ng ilang karaniwang antibiotiko. Kumakalat ito sa pamamagitan ng paghawak sa balat na may impeksyon at sa mga bagay na nadikit dito, at ayon sa CDC ng Amerika (Centers for Disease Control and Prevention), kabilang ang mga atleta sa mga grupong mas mataas ang panganib.⁵

Sa mga team, sabay-sabay ang maraming panganib. Isang ulat ng CDC noong 2003 tungkol sa mga outbreak sa mga manlalaro ng football, wrestler at fencer ang tumukoy sa mga sugat sa balat mula sa turf burn at pag-aahit, magkakasamang tuwalya, magkakasamang balm at lubricant, at mga kagamitang pinagsasaluhan na hindi regular na nililinis.³

Sa isang college football team, 10 sa 100 manlalaro nito ang nagkaimpeksyon sa loob ng humigit-kumulang walong linggo. Mas malamang na magkaimpeksyon ang mga may turf burn at ang mga nag-ahit ng katawan, gayundin ang mga cornerback at wide receiver, mga posisyong maraming dikitan ng balat.⁴

Ang magandang balita, ang parehong mga ulat ay tumuturo sa mga solusyong mura at simple: pagligo, malinis na tuwalya, natatakpang sugat at malinis na kagamitan.³

Ano ang magagawa ng mga coach at athletic staff

Ang payo ng CDC sa mga coach ay nagsisimula sa isang simpleng tuntunin: panatilihing malinis ang mga pasilidad pang-isports at ang mga kagamitang pinagsasaluhan sa lahat ng oras, may nangyari mang impeksyon o wala.¹

• Linisin ang mga kagamitang pinagsasaluhan pagkatapos ng bawat gamit, at hayaang matuyo bago gamitin ng susunod.¹
• Gumamit ng bleach na pambahay, panlinis na may detergent, o disinfectant na rehistrado sa EPA ng Amerika sa mga ibabaw na nadidikit sa hubad na balat, ayon sa nakasulat sa label.¹
• Magtakda ng regular na iskedyul ng paglilinis para sa mga gamit na pinagsasaluhan gaya ng mat, pad at iba pang kagamitan.³
• Tiyaking maayos na nadi-disinfect ang mga whirlpool at therapy tub sa pagitan ng bawat gamit.⁴
• Hikayatin ang kalinisan ng kamay at ang pagligo gamit ang sabon pagkatapos ng bawat ensayo at laro.³
• Gawing madali para sa mga manlalaro na mag-ulat agad ng problema sa balat, nang hindi natatakot na hindi makatarungang maupo sa bench.

Ang mga athletic trainer ang madalas na unang nakakapansin ng problema sa balat. Sa mga contact sport, isama sa nakagawiang ensayo ang mabilis na pagsusuri ng balat para maagang mahuli ang maliliit na problema.

Ano ang magagawa ng mga magulang at manlalaro

• Labhan ang uniporme, damit pang-ensayo at tuwalya pagkatapos ng bawat gamit, at patuyuing mabuti sa dryer, hindi sa sampayan.²
• Ibaon sa inyong anak ang sarili niyang tuwalya, bote ng tubig at labaha, at turuan siyang huwag makigamit o magpagamit ng tuwalya, bimpo, damit o ointment.²
• Takpan ang mga hiwa at gasgas ng malinis at tuyong benda hanggang gumaling.²
• Maligo agad pagkatapos ng ensayo, at huwag makigamit ng sabong bareta.²
• Pag-isipang mabuti ang pag-aahit ng katawan habang may season. Naiugnay ito sa mga impeksyon sa outbreak sa kolehiyo.⁴
• Tingnan ang balat ng inyong anak kung may bagong hiwa, gasgas o bukol pagkatapos ng laro, at sabihan siyang magsabi kung may namumula o masakit.

Para sa higit pa tungkol sa mga gamit na pinagsasaluhan, basahin ang tuwalya, labaha at bote ng tubig: ang mga hindi dapat ipahiram ng mga atleta.

Araw-araw na gawi para sa mga taong laging malapit sa staph

Ang Staph Aid ay isang kapsula kada araw ng aming sariling probiotic formula na may Vitamin C, ginawa para suportahan ang kalusugan ng balat, bituka at immune system.* Hindi ito gamot para sa anumang impeksyon.

Alamin ang Staph Aid

Kung may impeksyon sa balat ang isang manlalaro

Dapat sabihin agad ng mga manlalaro sa magulang, coach o athletic trainer ang anumang posibleng impeksyon sa balat.² Dapat ipadala ng coach ang atleta sa isang healthcare provider at, kung wala pang 18 taong gulang ang atleta, ipaalam sa mga magulang.¹

Malinaw ang tuntunin ng CDC tungkol sa paglahok. Dapat munang hindi maglaro ang manlalaro kung hindi maayos na matakpan ang sugat, ibig sabihin ay benda na sumasalo sa lahat ng lumalabas na likido at nananatili sa lugar sa buong aktibidad.¹ Maaaring hindi pa rin payagang maglaro ng healthcare provider ang atleta kahit natatakpan ang sugat, kung ilalagay ng paglalaro sa panganib ang kanyang kalusugan.¹ Ang mga atletang may aktibong impeksyon o bukas na sugat ay dapat umiwas sa pool at whirlpool hanggang gumaling.¹

Harapin ito nang tahimik at may paggalang. Ang layunin ay maagang pag-aalaga at malinis na gawi, hindi paninisi. Sa mga contact sport gaya ng wrestling, mahalaga rin ang iba pang impeksyon sa balat; tingnan ang mga impeksyon sa balat sa wrestling.

Kailan dapat magpatingin sa doktor

Nakatutulong ang maagang paggamot para maiwasan ang mga komplikasyon.² Dalhin sa doktor ang manlalaro kung may:

• Bukol o bahaging namumula, namamaga, mainit, masakit o puno ng nana⁵
• Impeksyon sa balat na may kasamang lagnat⁵
• Problema sa balat na hindi gumagaling sa loob ng 48 oras⁵
• Ilang manlalaro na may magkakahawig na sugat nang sabay-sabay
• Anumang impeksyon sa balat sa manlalarong may diabetes o iba pang pangmatagalang kondisyon sa kalusugan

Huwag pisilin o paagusin ang sugat.⁵ Pumunta sa urgent care o tumawag sa 911 (911 din sa Pilipinas) kung may mataas na lagnat na may mabilis na kumakalat na pamumula, pagkalito, o hirap sa paghinga.

Checklist para sa buong season

Pag-usapan ang plano sa pulong bago magsimula ang season kasama ang mga manlalaro at magulang, para alam ng lahat ang gawain bago pa may masaktan. Balikan ito sa kalagitnaan ng season, kapag abala na ang iskedyul at nakakaligtaan na ang mga gawi.

• Nakapaskil ang iskedyul ng paglilinis, at may sapat na supply
• May sariling tuwalya at bote ng tubig ang bawat manlalaro
• First-aid kit na maraming benda
• Pagligo pagkatapos ng bawat ensayo at laro
• Malinaw na paraan ng pag-uulat ng problema sa balat, nang walang paninisi

Kapag nakalatag na ang mga batayang ito, nagawa na ninyo ang mga hakbang na pinakamahalaga para mailayo ang MRSA sa team.

Ang artikulong ito ay para sa pangkalahatang kaalaman lamang at hindi payong medikal. Kung sa tingin ninyo ay may impeksyon kayo, magpatingin sa doktor. Ang mga pahayag na ito ay hindi sinuri ng Food and Drug Administration (FDA) ng Amerika. Ang produktong ito ay hindi nilayon para mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o pumigil sa anumang sakit.